台風12号崩れの低気圧が通過して、今日は一日中強い風が吹いていました台風
夕方にはやや収まったものの、火曜日恒例のランは生暖かい南風の中でした💦


サブトラックは使えないので、中央公園の中をぐるぐる🌀
4分台でも走りましたが、湿度にやられて少しペースダウン。
メイントラックの周りを5周した後は中央公園の南側まで。
百年公園を経由して終了です。



南から北向に走るときは風が消えて息苦しいくらい滝汗
それでもズンバまで時間に余裕があったので9kmほどのランになりましたニコニコ