水木金と3日間、残業などでランオフ。
今日は予報では雨だったんですが、午前中少し降っただけで午後上がったので、4日ぶりに走れました
七夕は過ぎましたが、小郡市の七夕神社を目指してきました。
ジムをスタートするときTさんに会いました。
サロマオンラインに挑戦中のはずですが、ちゃんと完走したのかは聞かない優しさ
雨どころか薄日も差してくる天気⛅
湿度は高めですが風もあるので、そこまで不快な感じはなく、前半はキロゴフーンちょっとで走れました。
走りなれたコース。
追い風なのでペース上げると風を感じなくなり、蒸し暑さがありますが、ペースを落とすと背中から吹き抜ける風が気持ちいい🍀
あすてらすコースの場合左折する道をそのまま直進し、宝満川沿いに出ます。
川を稲吉橋で渡るとすぐ七夕神社に到着します🎋
織姫と彦星が迎えてくれます。
社殿には七夕らしく笹の葉と短冊🎋
藤棚にも短冊(?)がぶら下げてありました。
あすてらすまで戻って、恒例のアクエリアススパークリングで水分補給。
ほぼイッキ飲み
帰りは宝満川沿い。
向かい風になって、日も照ってきました☀️
ペースはロップーンに落としました
河川敷で最近Kちゃんがヤギをたくさん見かけたと言ってたので期待してましたが、今日はいませんでした。
近所の人が、時々土手の草をヤギに食べさせている模様
宮の陣のセブンイレブンで、ガリガリ君ソーダ味を食べてからジムに戻って終了です。
20kmほどにです。
3日ずっと在宅勤務でランを休んでいたので、暑いながらも足は軽く走れました
あ、そういえば私のスマホのバイブレーションですが、水曜日に急に復活しました
今まで通り通知のバイブもちゃんと機能するようになり安堵しましたが、何が原因だったのかは全く不明
まあ直ったから万事よし❗