今日もいい天気でした☀️
気象庁的には「梅雨の中休み」なんでしょうが、体感的には「五月晴れ」ですニコニコ

今日はメンバーが少なく、Hさん、N君と3人でした。
先週は、この3人プラスKちゃんの4人で明星山に行ってきたんですが、Hさんにはちょっとハードだったみたいで反省滝汗

今日は走りやすい市内循環ランにしました。


雲ひとつない快晴、というやつです☀️
カラッとしているので、今日も走っていて気持ちがいいです照れ


競輪場付近のトンネル。
キロロップーン台でのんびり話しながら走ってます。


上津バイパスを走破して野伏間のスタバから北上。
途中のセブンイレブンで水分補給休憩です。


紫陽花の咲いているお家もありました。


久大本線を越える陸橋。
Hさんはここが苦手滝汗


JR久留米駅の前を通ったら、駅前の古い建物がごっそりなくなってましたびっくり
Hさんによれば、タワマンが建つらしいです。


ずっとのんびり走ってましたが、ラストはフリーでペースアップ⤴️
百年公園入口の信号で止まりましたが、4分台前半まで上げることができましたニコニコ


こんなルートで、16.5kmほど。
思ったより距離がなかったです滝汗

Hさんは物足りなかったようで、このあと上級エアロとラディカルパワーをしたあと、マシンで走ってましたびっくり

私はラディカルだけやって終わりです。




帰りにこれ食べましたニコニコ
普通のガリガリ君よりちょっとお高いけど美味しいです✨