今日はいい天気で暑いくらいでした☀️
こんな日に走ったら気持ちいいんだろうけど、在宅勤務でした
さが桜オンラインの予定の今度の日曜日も、こんな天気だったらいいんですが、朝まで雨の予報
私の晴れ男パワーで雨が早く上がりますように。
今日のナイトラン。
先週木曜日や一昨日火曜日に痛くなった左ふくらはぎですが、シューズのひもがキツすぎたんじゃないかと思い、少し緩めて走ってみました。
田代地区から北の高速道下の踏切。
ずっと鳴ってますが、待てど暮らせど一向に列車が来ません
なんか事故でもあったかもと、迂回して国道34号の陸橋を渡っていきました。
渡り終わった頃、下り電車と上り貨物列車がゆっくり通過していきました。
基山町を北上して、甘木鉄道立野駅(ここも高速下)に来たら、ちょうど甘木行きのレールバスがやって来ました。
発車して行きました。
鹿児島本線の基山駅付近では、上り列車が高速で通過していきました。
さっきの踏切でずっと閉まりきってたのは、結局何だったんだろう
左ふくらはぎは問題なく、後半はゴフンハーン以下で走れました
道が暗いのでこのくらいのペースでちょうどいいです。
家に帰還して14kmのランになりました。
シューズは雑に履いてはいけないということですね