連日、熊本トライアルマラソンのことばかり書いてますが、今日『参加のご案内』のメールが来ました
やっぱり開催されるんですかね
福岡県民のラン仲間にも案内メールが来ているようで、福岡県民も参加🆗なんですかね？🤔
昨日のブログにジャガさんがコメントしてくれましたが、熊本県の緊急事態宣言は、延長されたものの時短要請が中心部だけ22時までと、緩められてはいるとのことです
もうしばらく様子を見たいと思います。
さて、今日はかなり暖かい日でした。
昼走り始めた頃は14℃くらいあったようです☀️
ジムの対岸、宮の陣でテクテクライフの現地塗りをしていないところの落ち穂広いで走ったので、また、変な軌跡になりました
合川大橋で筑後川右岸へ。
住宅街にある、こんな素朴な神社もいいものです
八朔かな？
大きめの柑橘が成ってました🍊
8.5kmほどでした。
のんびり走りましたが、ラスト、宮の陣橋を渡ってからは4分台で走りました
この後、久しぶりに中上級エアロに出たら難しかった
なんとかこなしたけど👍️
ズンバはいつものように楽しく