今週末はいぶすき菜の花マラソンです
毎年楽しみにしている大会で、今年は6名で乗り込みます。
ただ心配なのが、雨予報になっていること
晴れ男の本領発揮して、晴れないまでも雨は回避させたいですね☀️
☀️
☀️初フルマラソンのメンバーもいるので、いいコンディションで走ってもらいたいです
4日前ということで、軽くナイトジョグをしておきました。
スピードは出さないようにして、足を疲れさせず鈍らせず、です。
市内のなるべく明るい界隈を走ります。
鳥栖市にだってスクランブル交差点はあります
鳥栖駅前も通ります。
キロ6分前後を目標に走ったんですが、身体が暖まってくると、ついペースが上がってしまいますね
でも、キツくはなく自然に上がったものだから、まあいいでしょう。
ラスト前の500mほどだけは、下り坂を利用して、小出監督の教え通り、意識的にダッシュしました。
多分、いぶすき前のランは、これで終わり。
おもてなしを満喫しつつ、サブ3.75行けますかな