一昨日の昭和の日は、祐徳稲荷と嬉野温泉に行ってきました⛩️♨️
祐徳稲荷の裏手、奥の院までの参道はランナー魂が疼く
しかし、雨だし家族同伴だし、参拝客も多いので自重しました
令和最初の日、福岡マラソンにエントリーしました。
エントリー開始してまもなくの4/19には、すでに定員オーバー
当然のように今年も抽選ですが、当選しますように
4月の月間走行距離ですが、160kmを越えました
4月の出だしは、10kmレースや所用で10日までに20km程と、距離は伸びませんでしたが、後半しっかりと走るとこができました
スピード練、山練、ロング走、花を愛でるランと内容も充実していました。
足の具合もいいです。
テニスボールのグリグリが自分にはとても効果的なようです