今日は九州でも小雪がちらつく寒い日🐧
仕事納めでもあり早めに帰宅できたので、寒いですがナイトラン
市内を10kmちょっと。
走り始めたときは、手袋もしてないので指が冷たかったのですが、3kmも走ると暖まってきます
キロ5分前半の、夜版ちょうどいいペース。
たまーに雪がはらはらと口に入ってきたりします。
鳥栖駅の東口あたり。
「田代接近」の踏切
10kmちょっとを信号待ち含めて55分ほど。
早めに帰宅してのランは気持ちいい
一昨日、いぶすき菜の花マラソンのハガキが届きました。
年を越すから気分的にまだ先のような感覚ですが、実はもう2週間後
ファンランのつもりなので気負いすることはなく、楽しみで仕方ありません
ほどほどに練習しとこ