ひさびさにナイトラン
なかなか平日に走る時間が取れないんですよね。だからGSKも最近100kmそこそこ
市内をちょこっとだけ5.5km。
しかし、子供の頃は2km程度の持久走も嫌で嫌でたまらなかったのに、5kmをちょこっとと言うようになるとは
小雨🌂が降ってましたが、気になるほどではありませんでした。どうせ汗かくし
国道のやや長い信号が直前で赤に変わりました。
片側一車線の道なので、普段は信号を待って横断歩道を渡るのですが、今日は歩道橋を渡ってみました。
歩道橋を走ると、ゆわんゆわんと揺れるんですよね
最後はややスパートして30分ほどで終わり(信号待ち含む)。
明日に疲れを残さない程度にね