今日は筑後川マラソン当日
5kmに出場してきました。
フル、ハーフ、10kmは経験済みでしたが、5kmは初めてでしたので、走ってみむとてするなり(紀貫之)。
8時半ごろジムに到着。
筑後川マラソン会場はすぐそばです。
ラン仲間が三々五々集まってきて、それぞれ受付を済ませてきました。
昨日の台風の影響で各種目のスタート時間が1時間ずつ遅くなりましたので、5kmのスタートまでは余裕がありました。
朝は曇ってましたが、次第に晴れてきて蒸し暑さが増します。
これは特にフルやハーフは辛そうだと感じました
メイン会場の太鼓の近くにテントで拠点を作ったので、10:00スタートのフルマラソンランナーを見送ります
10:00にジムが開いたので一旦戻ってロッカーに荷物を入れ、必要最小限のものだけ持ってきます。
少しだけアップ後、テントブース巡り。
トマトジュースや粉末VAAM、ウェットティッシュなど頂いてきます
そこで、ブログを書いている方にお会いし、初めてお話しさせていただきました
今日は出場せず、応援とのことですが、東京マラソンに当選されたそうです
多分ランの実力は私より上の女性、アメブロガーではありませんので、お名前は伏せておきます🙇💦
この後、ゴール前400m付近で声援を送っていただきました
11:30からハーフ、11:40に10km、11:50に5kmのスタートになります
ハーフがスタート！
メイン会場付近で、ラン仲間2名が駆け抜けていくのを見送ります。
暑いので気を付けてねー
見送ったら土手上のスタート地点に移動。
10kmでスタンバっているラン仲間たちと話し、エールを送ります。
10kmスタート！
行ってらっしゃーいと健闘を祈ります。
いよいよ5kmのスタンバイ。
いつもはruntasticアプリで計測するためにスマホをポーチに入れて携帯しますが(あと走りながら写真を撮るために
)、今日は邪魔にならないように置いてきました。
)、今日は邪魔にならないように置いてきました。本気度が感じられますね
目標タイムは21分切り。
みんなに宣言してしまいました
練習でもキロ4分以下で走ったことはないので、20分は無理。
でも、平均4分台のかなり前半では走りたいとの目標です
前から3列目に陣取ってスタート！
先頭で飛び出したランナーに、それほど遅れを取らずに付いていきます
この土手を下って(写真は昨日撮ったもの)、突き当たりを右折します。
この辺りで、応援の仲間が写真撮ってくれました。
脚もちゃんと蹴れてますね。
肩に力走ってるけど
1kmちょっとでメイン会場を通過します。
この時、ゴール上の時計を見ると、4'09"
結構なペースでした。
ここまでは、それほどキツく感じてませんでしたが、このペースを続けられるのかという不安はありました。
案の定、身体が暖まってくると、蒸し暑さを感じてきました。
息苦しくなり、ややペースが落ちたことを悟ります。
周りにランナーは少なく、割と先頭に近いところには、いるようです。
高速道路の橋の下をくぐると、折り返し点の合川大橋が見えてきます。
練習会のときは、よく渡っている橋です。
なんとかそこまでは、このままでとキープします。
合川大橋過ぎて100mほどで折り返すのは昨日の試走で確認済み。
(昨日撮影したもの)
この辺にスタッフはおらず、ズルしようと思えばできなくもないです
ただ、そんなズルしても意味ないので、ちゃんと折り返し
ここで少し気持ちが折れます
50mくらい、速度を緩めてしまいました
しかし、応援してくれる人たちがいることを思い起こし、再びペースを上げます⤴️
高速道路の橋を再びくぐると、昨日見たフルマラソンの41km地点。
(昨日撮影したもの)
あと1.195km。
昨日は励みになるんだと思ってましたが、あと1.195kmもあるんだという、ネガティブな気持ちになってしまいました
少しまた速度を緩めてしまいます
やや息を整え、なんとかまた盛り返します。
クランクを過ぎ、取水場のあたりで、先ほどご挨拶したばかりのブロガーさんがいらして、パワーをいただきました。
ここでゴールが見えてきます。
拠点のテントも見えてきます。
ゴールが近づいてくると、ラン仲間が声援してくれてました
この写真見ると、独走状態のように見えますね
後ろなんて見る余裕はありませんでしたが
ラン仲間の前を通りすぎ、ヒーコラでフィニッシュ
キツかったー
それでもコースに一礼は忘れませんでしたよ☺️
結果は22分ちょっと。
目標には及びませんでした
途中緩めた分も影響してますが、全体的に実力不足ですね。
高速ペースで、もう少し長く走れるように練習しないといけないですね。
5kmの苦しさも楽しさも分かりました。
フルマラソンでのいつかはサブ3.5、と同じように、いつか20分切りを目指したいですね
呼吸が落ち着いたら、10kmやハーフに出場している仲間たちの応援に回ります。
先に10kmメンバーのゴールを見届け、ハーフのゴールを見守ります。
特にハーフは、今日の暑さが効いて、厳しいレースだったみたいです。
アイスもいただきました✨
協賛のドラモリで発売中らしいです
昨年残念ながら中止になって2年ぶりの筑後川マラソン。
台風も心配されましたが、無事終了して楽しませてもらいました。
しかし、たかが5kmのレポで、なんでこんなに長くなるねん
この後はジムの風呂で汗を流し(地元レースはこれが嬉しい😃)、レースが終了したばかりの河川敷でBBQです(下流の方でね)。
毎年、筑後川マラソンの後は、シーズン開始のBBQが恒例となってます。
馬鹿話をして大いに楽しんで日が暮れていきました
長々と駄文にお付き合い、ありがとうございました。