フェルデンクライス
フェルデンクライス・メソッドとは、ウクライナ 出身の物理学者 、
モーシェ・フェルデンクライス (Moshe Feldenkrais 1904~1984)によって
創始されたソマティックエデュケーション。
動きに伴う感覚に注意を向けることで、動きの質を改善することを目的とする。
ウィキペディアより
深夜のTVを見ていたら紹介されていました
タレントの友近が体験し肩こりが解消だと?
今度試してみます
こちらが動画です↓
http://www.youtube.com/watch?v=nt5ERNh0Qko






