こんにちは。
ぶどうさんです。
ご訪問ありがとうございます。
乾燥した日が続きますね。
加湿器がゴーゴーうなっています。
加湿器のおかげか、手がばさばさになっていません。
なかなかよい働きをしてくれています。
本日お風呂のお話です。
昭和の大スターの一人、中山美穂さんがお亡くなりになった。
同じ50代であるので大きな衝撃を受けた。
お若く未来がまだまだある方が亡くなられ、とても残念だ。
平均余命を考えても３０年くらいはご活躍できたのではと思うと、ご家族は無念であろうと想像する。
ご冥福をお祈りします。
公表ではお風呂での事故となっている。
お風呂は事故が多いとは聞くが、子供か高齢者の話だと思っていた。
たとえ浅く張った水であろうと子供は溺れるし、高齢者はヒートショックでなくなると聞いていたが。
５０代でもリスクがあると知り、気を引き締めないとと思った。
実はぶどうさん、中高生のころ、よくお風呂で居眠りをしていた。
お風呂の水が冷たく感じてびっくりして飛び起きたこと、数知れず。
長い時間寝ていたようだった・・・・。
よくぞ溺れなかったとおもう。
疲れてお風呂に入ると異様に眠気を感じるし、たまに寝てしまう。
これからは、家に夫がいるときにお風呂に入るようにしようと思う。
風呂の時間が長い時はお互い声を掛け合うなど、工夫して事故を防がなければ。
入浴は、とても疲れるらしい。
それというのも、母の施設の方から連絡が入り、お風呂はやめることにしましたと言われたからだ。
お風呂に入った後は、とても疲れるので食事をとることができなくなったらしい。
食事をとれないと体力が持たないので、体力を必要とする入浴をひかえているとか。
清潔を保つために清拭で対応していただいている。
高齢者をお風呂に入れるのは大変だが、清拭も手間がかかり、それをしていただけてとてもありがたい。
入浴が食事もとれないほど疲れるとは、知らなかった。
健康な時は当たり前のことが、なかなかの大仕事だったのだ。
お風呂に入るとリフレッシュするし健康効果はあるといっても、それは体力がある人の話だ。
もし、疲れているとか体調が悪いなどあれば、わりきって控えるのがいいと思う。
ぶどうさん現在アラカン、少しずつ年老いていく。
お風呂は楽しく健康促進に役立つだけでなく、ときには命を奪う毒にもなると、肝に銘じたぶどうであった。