マダムへの道の第一歩は、現状把握
早速入浴後体重を測定。そういえば正月前以来測っていない
体重：５２．６キロ
体脂肪：２３．４％
内臓脂肪：レベル３
ちなみに身長は１６０ｃｍ
もともとは１５９．６ｃｍだったのだが、なぜか身長が伸びていた。
靴下２重履きしていたからだろう・・・
まあ、面倒なので１６０ｃｍとしておこう
年末より２キロも体重が増えていた。どうりでジーンズがきついはずだ
目標体重は定めないが、この身長なら４６～４８キロってところだろうか。
そのあたりを狙ってみよう。
マダムは現実を直視し、狙いを定めて勝負する