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健診日。血圧133/84  133/77と高め。

間食× 減塩

今日から頑張るぞー！頑張るしかないんだー！

あかぴんは順調らしく手足動いてた🙌

つわりは落ち着いたけど、甘いものからのお煎餅欲があったから気をつけよう…