新年が始まってすでに22日
今年一年を充実させるため、
今の前向きな気持ちを覚えておくために
ここにめもめも。
今年の大きな目標。
*ひとにやさしく
*周りにいてくれるひとを特に大切に思う
*自分にきびしく
*自分に正直に、素直に、思ったことをする
*伝えたいことはくちにする
*やらずに後悔よりして後悔
具体的な目標
*ランニング続ける
*身体にやさしい食生活
*マイナス5キロ
*ファッション、メイクで新しい分野をチャレンジ（これまでにない自分発見！）
*英語を再勉強
*お仕事面: どうしてそうなるのか、なんのためにそれをやるのか、考えて理解する
プライベート面、これまでになく充実して、
人生のなかでも大きな変化のある1年になりますように。
10月も走行距離トータル230キロ越え目指してたのに、
219キロで終わっちゃったー
31日に、仕事疲れなんかに負けず12キロ走ればよかった！
今月は230キロ走ってやる！！！
超えてやる！
がーんばろー(´∀｀)
涼しくなってきて何するにも最適な秋到来！
ということで、食べて走って。
カロリー摂取してカロリー消費して、なにがしたいかよくわからない日々ですが、
プラスマイナスゼロということでシンプルでヘルシーな生活を送っています。
やっぱり肉食にかぎるということで。
＠ミート矢澤 五反田
こちらはここ数ヶ月通ってる病院帰りにたまに寄らせていただく。
＠杉むら 根津
やっぱりピザはマルゲリータ。
＠パルテノペ 恵比寿
