しやがれでマナブ

いつもとは一風変わったしやがれ

「壬生」さんの女将さん

かなり大野くんのことお気に入りのご様子よね

壬生さんのお店には大物政治家さんもお月謝を持って通ってるとのこと。

そんな方々を見ている女将さんが認めたリーダー

大野智

すごいねー

さすがはリーダー

ほんとビジョンみたいだね

瞬時にキメ顔ができるんだ～

当たり前か

キャリア15年だもん

相葉君が食べるところはあまり映ってなかったけど

美味しい和食を堪能したのね

少しでもお肉つけて撮影頑張ってほしいな

今回のジェルネイルは甘め

とっても美人さんなネイリストさんお勧めのデザイン

爪だけ若い

 

ぎっくり

あ～あ

ぎっくり腰やっちゃったよぉ

これで3回目。。

一度目は長男坊の生後8ヶ月の時。

ずーっと抱っこばっかりの子だったから

腰に負担かけて

二度目は次男坊が生後5ヶ月の時。

次男坊をおんぶしてて降ろす時にぐきっとなったんだったっけ

今回はピラティスで…

キツイなあと思いつつ頑張ってね。

その時は何ともなかったんだけど

次の日の朝にベットから起き上がる瞬間にぐきっと

無理しなきゃ良かった

一回目、二回目は

バンキーっていう治療したのよ。

バンキーって？？

プロレスラーとかが背中に丸くて赤いアザ

つけてるの見たことあるかな～

カップで吸引して悪い血を浮かせるの。

ちなみに、この写真は私じゃありません

（笑）

これ効くんだけど跡が10日以上残るのよ

子育てしてた時は

見栄えなんて関係ねーぜ

と頑張れたけど

アラフォーの身にはさ。

もしこの赤丸い跡がアザになって残ったらどうしよう

と怖くて出来なかったわ

湿布でごろ寝してたら

この2日間で良くなった

これからも腰は気をつけなくっちゃ

食っちゃ寝のお供にしてた

クリームチーズとチョコ

どっちも美味しいよ

Mステ

すっごく良かったMステ

セットも立派だったよね～

昔の歌番組みたいだったよ

夢がいっぱい溢れてて何度もリピリピ

ま～君の足、細い

ひざ下もだけど腿のあたりの細さといったら

素敵だけど、すごーく心配

映画の撮影って外が多いのかな？

あの細さじゃ寒さが身に浸みちゃうよお

皮下脂肪を分けてあげたい

今日は親友の誕生日。

お花のプレゼントと一緒に持って行った

りんごタルト

喜んでくれて良かった