豆苗のお得感を感じる

どうも、ロッキンです。
ずっとアップしようと思っていた記事を
やっと整理できたので更新です。(=´ω`=)y─┛~~

“豆苗のお得感を感じる“

豆苗（とうみょう、ドウミャオ）はエンドウの若菜

※ネットより引用
豆苗とは、エンドウマメをかいわれ大根のように、
短期間で発芽⇒成長させたもので、スーパーなどで
売っています。

β-カロテンをブロッコリーの5.8倍、
ビタミンCをほうれん草の2.1倍、
食物せんいをアスパラガスの1.7倍含みます
野菜の中でも栄養は極めて優秀。他にも
抗酸化作用のあるビタミンE、代謝を促す
ビタミンB、骨を丈夫にするビタミンKなどを
豊富に含んでいます。

かつては収穫される量も時期も限られており、
高級中華料理でしか食べることのできない
野菜だったようですが、1995年頃から日本でも
栽培が始められ、今では大量に生産されており
一般家庭でも安価で入手できるようになりました。

スーパーなどで売られている豆苗は衛生的な
環境で育てられているので生食も可能ですが、
自宅で栽培したものは雑菌が混じりやすいので
必ず火を通してから食べること！

もう5月の話になるのですが、スーパーで
豆苗を見つけて思わず購入したわけです。

その理由は、苗を水につけておくともう一度苗が
出てくると裏に書いてあったからです。(笑)

価格もたしか80～90円くらいでした。♪

ロッキン：「ほほぉ～、試してみるか。」
といざ挑戦してみたわけです。(･_･)/





まずは購入して食べ終わった状態。
シャキシャキして美味しかったです！(´^ω^｀)





これで5～6日くらいですかね？
説明には約10日で収穫できると
あったのですが、初めの2日目くらいは全く
伸びていなくて「ほんとかよ？」と思っていたら
みるみる伸びていきました。Σ(ﾟдﾟﾉ;)ﾉ




最後は11日目位の写真。
ちょっと根っこが腐ってきたのか異臭が出始めたので
早々と収穫して美味しく2度目を頂きました♪。

なかなか楽しい2週間でした♪( ´ ▽ ` )ﾉ

肥満に拍車をかけているロッキンはもっと野菜中心の
食生活にしようと心に誓うだけのロッキンであった・・・

ではまた～(*´ω｀*)

フラッシュモブ その2

ロッキンです。
では前回に引き続きフラッシュモブを。

横浜で行われたフラッシュモブ。
トトロの「さんぽ」を演奏しているのですが、
良い歌です。(っ´∀｀)っ
癒されます・・・iTunesで購入しちゃいました。(笑)
この動画のおかげでまた私のプレイリストが増えました。


最後の見出し文には、こうありました。
「暮らしに寄り添い、暮らしを楽しくする音楽」
自分の街で身近にこういう音が聴こえてくるって・・・
「素敵やん♪」(´ω｀人)

音楽もいろんなジャンル・手法が出尽くして今まさに
原点に戻る時が来たのかもしれません。

＞ど・・どこから目線だっ！！？(´･∀･`)
ロッキン：いや(汗)、カッコ良い事を言ってみたくて。(笑)

ではまた～(=´ω`=)y─┛~~

フラッシュモブ その1

どうもロッキンです。(*´∀`)b
最近、youtubeで素敵な動画に出会いました。

きっかけの動画はこれ。
「フラッシュモブ」を用いた動画で、海外の
ある企業が企画したようなのですが。


-ネットより引用-
※フラッシュモブとは
インターネット上や口コミで呼びかけた不特定多数の
人々が申し合わせて雑踏の中の歩行者として通りすがりを
装って公共の場に集まり前触れなく突如として、
パフォーマンス（ダンスや演奏など）を行って周囲の
関心を引きその目的を達成するとすぐに解散する行為。

何回も見直すと、あらかじめに出演者がきっちり
カメラで抜かれているのですよね～。
「ええっ！あんたもかい？！」みたいな(笑)
サプライズの演出はこのほかに、プロポーズ等が
動画でありますので是非ご覧になってみてください。

ベートーベン：交響曲第9番第4楽章？
(※クラシックはよくわかりません(笑))



日本でも同じことを行っている動画がありました。



子供たちが万国共通でかわいいですね～♪。
海外の子供は少し遠くから眺め指揮者の動きを
真似する子が多いのに対して、日本の子供は
近くに寄っていくも静かに眺める子が多いですね。

どちらにせよ・・音楽って良いですね♪
表現者って素晴らしいですね♪(=´σｰ｀)

次回もモブちゃんを記事にしたいと思います。