ヘルニアと坐骨神経痛と私…そしてちょっとイタグレ

ヘルニアと坐骨神経痛と私…そしてちょっとイタグレ

44歳と11ヶ月。

椎間板ヘルニアからの坐骨神経痛で辛すぎる毎日。

いつか治ると信じてこの辛さ記録させてください…

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我が家は約1ヶ月前まで

2イタ1チワの合計3ワンズで

楽しく暮らしておりましたが!


先月18日に5歳手前のイタガールを

家族として迎えましたー✨✨


繁殖リタイアで保護された子です。

良いブリーダーさんでは無かったようで

体に残る切開跡多数、

耳とお口の状態も悪い子でした😭


まだまだ外が怖く散歩は行けませんが

家の中ではとても明るくなってきましたよー💕


真っ黒な立ち耳イタグレちゃんです😆




我が家の三匹はまだみんな若くて
去年作った服が見事にサイズアウト💦

せっせと作り直し中😅

きいちゃんも気付けばふつーサイズのチワワに。
ちっちゃかったのになー😆

この冬はパジャマライクなロンパースが
私のツボ過ぎてロンパース量産💕






気がつけば前回のアップから
かなりの月日が…

しなちゃん
ダイエット頑張って
なんと9.8まで行った体重が
今は8.2キロ❣️

頑張ったー、私😆

その上毛艶がとーっても良くなりまして
いやー、よかったよかった✨

そしてなんと、そんなこんなしてるうちに
我が家にニューフェイスが💕

イタグレの女の子が欲しかったけど
まさかのチワワの女の子がやってきた!

きいちゃんです🤗

きいちゃんもよろしくね✨


我が家のぽっちゃりしなちゃん💕
ダイエットすべく、摂取カロリー減らしてますが
体重増えてますやん(>_<)



なんでって、
セミ太り
しか考えられません💦

エネルギー消費の散歩中
落ちてるセミとミミズを躊躇なく食べる💧

これはハウンド犬だからなのかー⁉️

むーちゃんもイタグレでミミズは大好き💕
でもセミは遊ぶけど食べない。

散歩も食べ物探しみたいでスタスタ歩かない。
散歩基本嫌いなのですぐ帰ろうとする。

同じようにローカロリーフード食べさせられてる
むーちゃんは1時間以上散歩するので
必要ないのに痩せてきた💦

とりあえずセミを食べないようにして、
セミが消える秋を期待して
カロリーコントロールと散歩増目指します。

ワンコダイエットめちゃ難しいやーん😂


むーちゃんは、セミとたわむれるけど食べません🤗

ヘルニアが治りかけた時に主治医から

そろそろ痛みが改善されてきたら
ストレッチとか始めてね、ヨガなんかいいよ。

と言われて
興味のあったホットヨガに通い始めて1年。

通い始めはまだ腰の痛みが今よりあって
出来ないこともたくさん。

1年経って痛みがマシになった分
楽しくはできるようになったけど…

それでも長座はまだ痛いし
前屈も痛みで出来ないし、
なかなかホットヨガの効果が期待できず💧

一旦、スタジオ退会する事にしました。

汗かくだけなら岩盤浴のが気持ちいいし、
出来ないヨガならたくさんある動画で充分。

腰痛とは無縁に見える方たちと
肩を並べてのヨガはまだまだ無理だー💦

やっぱり痛みをどうすれば減らせるか、
またそこに戻るのかぁ。

この悩みはエンドレスなのかー。

また整体?整形外科?マッサージ?
はー、彷徨うのかー(>_<)

また振り出し。
検索の日々。

あー、腰痛いー。

痛いだけの報告ですみません😓




とにかく食べるのが好きすぎるしなちゃん😅

キッチンで少しでも音がすると飛んできます💦

そんなしなちゃんの今朝の体重は8.6キロ。

昨日よりマイナス0.2キロだけど、
これは朝ごはん食べる前に測ったからかなー。

体重を減らすべくおやつ、減らしますー。

私のこだわりでおやつは手作り💕

って言ってもフードドライヤーで
ササミジャーキー作ったり
サツマイモでパンケーキ作ったりなんて簡単な程度😅

量を少し減らします。

雨で散歩がなかなか思うように出来なくて
運動量増やすのが難しいので、
少し摂取エネルギー量減らします♬




今日もムチムチでぐっすりです💧

我が家の三男、

生後9ヶ月半のイタグレ、しなちゃん💕

 




可愛いんだけど太っちゃいまして😅

 

今日からダイエット開始!

 

まずは運動。

 

散歩嫌いのしなちゃん💦

 

今日は朝の散歩時間。頑張って10分延ばしました!

もっと延ばしたいけど少しずつね✨

 

10分でも大変だったけど💧

 

今ローカロリーフード探し中。

 

まだ一歳になってないから

出来るだけ運動で減らしたいなぁ。

 

今日の体重

8.8キロ。

目指せ 7.8キロ❗️

 

今日から頑張るよー💪

 

 

我が家にいるイタグレ2匹。
1匹目を迎えて丸1年経ちました✨✨

2匹とも大きくなって
8キロ越えのデカグレ仲間入り😆

噛み癖に悩みに悩んだむーちゃんも
驚くほどマシ(まだ噛むんかいっ)になりました!

むーちゃんはとびっきり神経質な子だと判明。
まー、大変でした💦

4カ月遅れでうちに来たしなちゃんは
むーちゃんと真逆でめちゃ鈍感💧
その分とってもおおらか✨

2匹との生活はますますバタバタで
ますます楽しくなってます💕

実は私、ミシンが趣味でして。

犬服作ってるのはここでも何度か
ご紹介させていただきましたが
コロナのステイホームで犬服だけじゃなく
今まで興味なかった小物に手を出したら
これまたハマってしまいました(^^;

使ってるのはジャガーの家庭用コンピュータミシン。

プラス犬服用にベビーロックの
職業用ロックミシンを今年に入り購入♬
職業じゃないけど。

そして今、JUKIの職業用の直線縫いを注文中✨✨

来月上旬に入ってくるらしい。

待ち遠しくて仕方ない!

あとはミシン部屋だけ!

どーにかならないかなぁ、夢のミシン部屋^^;
ヘルニアがかなり良くなり、
病院にも行かなくなり、
ブログからも遠ざかっていましたが
その後の私の腰はと言いますと…

前に書いたかもですが
痛みは無くなってません(T_T)

これは一生治らないのかも、と
諦めかけてます。

毎朝、起きたら
腰が痛くてなかなか起き上がる事ができない日と、
案外すんなり起き上がれる日があります。

多分、寝てる時の姿勢で違うんだろうなぁ、
とは思っているのですが。

まだ洗顔時も前屈み痛いし
上向いても眠れない。

最後に主治医に言われたように
ヘルニアは無くなっても、
消えた椎間板は復活しない、
これなんだと思います。

背骨の間の消えたクッション材は復活しない。
だから痛みが消えないんだと。

そしでまたまた希望の光を探すように
本を読んだりストレッチしたりしてますがなかなか。

上手に付き合えるように過ごすしかないのかなぁ。

痛みから解放されました!
っていつかここで言いたいのになぁ。

諦めつつもストレッチしてみます(^^;