ヘルニアがかなり良くなり、
病院にも行かなくなり、
ブログからも遠ざかっていましたが
その後の私の腰はと言いますと…
前に書いたかもですが
痛みは無くなってません(T_T)
これは一生治らないのかも、と
諦めかけてます。
毎朝、起きたら
腰が痛くてなかなか起き上がる事ができない日と、
案外すんなり起き上がれる日があります。
多分、寝てる時の姿勢で違うんだろうなぁ、
とは思っているのですが。
まだ洗顔時も前屈み痛いし
上向いても眠れない。
最後に主治医に言われたように
ヘルニアは無くなっても、
消えた椎間板は復活しない、
これなんだと思います。
背骨の間の消えたクッション材は復活しない。
だから痛みが消えないんだと。
そしでまたまた希望の光を探すように
本を読んだりストレッチしたりしてますがなかなか。
上手に付き合えるように過ごすしかないのかなぁ。
痛みから解放されました!
っていつかここで言いたいのになぁ。
諦めつつもストレッチしてみます(^^;