2020/8/24〜8/30（月〜日）127〜133日目
【開始前日 2020/4/19の体重／体脂肪】
◉体重＝56.4kg
◉体脂肪＝35.6%
《今週の計測値》
8/24（月）体重47.1kg 体脂肪28.4%
8/25（火）計測なし
8/26（水）計測なし
8/27（木）体重46.2kg 体脂肪27.7%
8/28（金）体重47kg 体脂肪28%
8/29（土）体重47.6kg 体脂肪28.3%
8/30（日）計測なし
《今週のお通じあった日》
月、火、水、木、土、日
今週は優秀〜
《今週のホットヨガ》
月、水、木、日
《今週の食事》
🍴月曜日 8/24
不食日
🍴火曜日 8/25
🍴水曜日 8/26
🍴木曜日 8/27
不食日
※金曜日 8/27
※夜 焼き鳥
🍴土曜日 8/29
※夜 和食懐石
🍴日曜日 8/30
※夜 魚串屋とモスバーガー
【開始日 2020/4/20の計測値】
◉Uバスト＝80㎝
◉W＝計測せず
◉へそ周り＝90㎝
◉左太腿＝50.2㎝
《今週の計測値》
◉Uバスト＝73.3㎝ （前週73.5㎝）
◉W＝71㎝ （前週69.9㎝）
◉へそ周り＝80.3㎝ （前週82㎝）
◉左太腿＝45.6㎝ （前週46.2㎝）
◉左下腿＝29㎝ （前週29.5㎝）
月木で断食しても体重変化なし
来週へ続く