まぐろのひ

マグロワカメのオリーブかけ

しかにくきざみきゅうり

きんぴら

厚揚げアマダレ

味噌なすニンニク

冷んやりスムージーのひ

灼熱のなかミニサイクルで
お昼過ぎから氷川参道のカフェ
冷たい
胡麻バナナスムージー



そのあとは、プレスコーヒー
でのんびり


灼熱アスファルトのひ

夜は、成城石井のれんちんパクチーラーメン
パクチーの香りがすごい😆⤴️


隼フェスタへ木更津へ



海ほたるで朝ごはん




10年ぶりの横浜バーめぐり

横浜　一風堂　とんこつ
バーめぐりのあとは美味しい
家系総本山　吉村家　混んでたのでパス

横浜　バーオーフェン　お初です
モスコミュール　ジンジャーを使っていない
オリジナルらしい

液体窒素使ってカクテル


扉の中はテーブル席も複数あり
20人ぐらい入れるかな

横浜　バークラシック　お初です
カリラ12年ロック

ボンベイジントニック