牛乳とまぜまぜ

朝は、パン食からシスコーン切り替え



お味噌汁


昨日の夜食は、のりミニチキンラーメン


わかめー、シーチキン入り

天気が良いとよく乾く洗濯日和

辛味噌ラーメン ６３０



今日は、かけ、しき毛布、タオルケットを洗濯、干して
シャツにアイロンかけてからお出かけ
コムサメンのスリム、スタンダード
半袖に切り替え予かなな

チャーハン追加 １００


帰りに
シャンプーとコンディショナーはlux
ミューズハンドソープ
ティッシュペーパー、トイレットペーパー
食料品

買い出し。

深夜にお食事

ジョナサン ブックオフ後の２階に
オープン 朝５時まで

アボガド、トマトベースソース
ハンバーグ、ポテト、コーン



きれいです店内


マタコヨウ

ミニチキンラーメン 味噌汁 合わせてみた


ハートランド瓶
メモリーモーテルで呑み中


自炊  ミニチキンラーメン味噌汁かけ


味噌汁
もめんとうふ、わかめ、ねぎ
ごま油、だしいりみーそ

冷凍してた葱 なくなったので
買い出しにいかないとね。