アイスコーヒーなうなう


アイスコーヒーなう


本日は、休肝日でベローちぇでのんびりちゅう

来週は、週末まで禁酒しようかな、、、、

よるごはん何たべようかな。



一年ぶりに関西から兄が泊りにきたので
兄お初の番波へ

三種刺身


おとーし


れんこんはさみあげ


なめろう


ほたて焼き


たちのみいしまる
カレイ煮


日本酒


干物にお酒かけて蒸し焼き


しし唐辛子 とうふ


レタス


本日のおひるごはん

さくらすいさん

あじふらい

とんかつくし

きゃべつ  ちゅうかどれっしんぐ

ごはん  どんぶりおおもり

たまご  にっこ

のり にっこ

おみそしる  だいこん、にんじん千切りいり

きゅうりのつけもの

ダイエットは来週からかな

しゅうまつは兄がくるので飲み飲み

ゆうしょく
きのこてんぷらそば  きせつげんていらしい


たちぐいでーすぅ

本日のお弁当
とんかつ、キャベツ
ぽてさら
焼き魚、
こんにゃく、たけのこ、いんげん
みーとスパ
漬物


夜はおでん