あごだしのひ

夜は、あごだしベースうどん煮  

ソーセージ、豆腐、にら、ピーマン、

えのき、あぶらあげ

しめは、ごはんたまご入れて

おじや

が

おいしい

ラーメンのひ

お昼は、きゃべつらーメン  

昨日飲み

まぐろのひ

マグロたたきだよ 

ごはん大盛

たまごにっこ

おさしみのひ

夕御飯  お家で    

ぶつ切り刺身といなり巻き

夜は、ビアバーでハートランド

コーヒーのひ

夜は、バーでジャズを聞きながら    

コーヒー食後

本日のお弁当