炒飯のひ

夜は、チャーハンとミニラーメン  

 昨日のお弁当

きんぴらごぼうのひ

久しぶりに夜は、 
 はとぽっぽ   

キンピラごぼう、れんこん炒め
ここの
キンピラの味は好きです

 国産手作りチャーシュー

 すじこの固くっきーのせ

ぽてとさらだ

いつもの白ほっぴー

イナバのタイチキンのひ

お昼は、自炊です         

たまねぎ、ニンニクを  
オリーブオイルで炒め
じゃがいもは、切ってレンチン3分
そして、胡麻油で炒めます
 最後にイナバの
 タイチキンを温めてできあがり

  じゃがいもがタイチキンに
よくあって美味しかったです

夜は、HUB  


おくらのひ

夜は、 ダイニングキッチンバー


お昼は、 茄子カレー


冷やし中華のひ

本日のお弁当
  
れいめん
とりてん
やきざかな
ぶたもやし和え

昨日の夜は、
ぶたれば、ししとう
にらなめこもやしきむち

 白ほっぴー