本日、足のクリニック表参道へ、診察とリハビリに行ってまいりました。もうワイヤーもなくなりましたので、電車
通院です。
昨日も孫などとショッピングモールに行きましたので、ゆっくりめではあるものの通常の歩行は問題ありません。人混みよけに、と杖を持っていったのですが、杖に頼った歩き方になるのでやめた方がよいそうです。
診察ではステロイド注射をして頂きました。
その後桑原先生に親指をグゥゥ～
と曲げられ、それがもう痛い痛い。親指ちぎる気ですかぁーー
と思いました。あまりの痛さに動画を撮るどころではありませんでした
注射は炎症を抑え、関節の動きをスムーズにするそうで、一週間後位から1ヶ月ほど効果があるとのこと。
その後のリハビリも今日はきびしめで、左足の回復が悪いので、色々気にせず指を使ってどんどん歩くように
と言われました。
帰りは左足を引きずりながら杖を頼りに家路につきました・・・
先日スニーカーを履いてよいと言われ、試着したのですが右足甲のリスフランこぶに当たり、痛くてまだサンダルを履いています。
今度歩き方の指導とともに靴の選び方も聞いてみようと思います。