こんにちは
ゴルフ大好き堀田です^^
朝晩はとても涼しく過ごしやすくなってきました。
お変わりありませんか？
季節の変わり目は寒暖の差に体がついていけず
体調を崩す方が多いですよね。
さらに夏のお疲れも出てきたり、、、
お仕事が忙しかったり
いろいろと考え事が多くてモヤモヤしたり・・・
そんな時にお勧めなのが、お風呂です
時間がなくていつもシャワーですませている、なんて方
とても多いと思いますが、だんだん肌寒くなってきた
今日この頃。。。
好きな香りの入浴剤を見つけて、ゆったりバスタイム.+ﾟ
楽しんでみませんか？
普段より少しぬるめで
キモチイイ～♪と感じるぐらいの湯温にして…
目を閉じて鼻からスーッ。。。と深呼吸してみてください。
いい香りが鼻から入り、リラ～ックスできます♪
そして『炭酸ガス』の入った入浴剤がオススメです。
そう、プクプク泡のでるやつです
あの炭酸ガスは、皮膚から浸透して毛細血管を広げ、
血流を良くしてくれるそうです。
手や足の指先の冷えにも
so good♪d(ﾟ∀ﾟ)
血流が良くなると、
新陳代謝（古い細胞が新しい細胞に生まれかわること）が
高まって疲労回復やコリ、痛みが和らぎます。
温まった血液は全身を巡って
体の芯からポカポカにしてくれます。
泡が消えた後も２時間ぐらいは
炭酸ガスの成分がお湯に溶け込んで残っているので
ゆ～っくり楽しめますよね～☆(^-^)
湿気が苦手な方は、お風呂のドアや窓を開けて
入るといいですね d(^-^)
冷たい外気が頭をリフレッシュしてくれます。
どうですか？
ゆっくりお風呂につかりたくなったでしょう？（笑）
休日のお昼にでもいかがですか？
ペットボトルにたっぷりお水を用意して
こまめに水分補給しながら
リラックス＆リフレッシュしましょ♪ヽ(゜∀゜)ノ
明日６のつく日はポイント２倍デーバスソルトの入った気持ちいい足浴をご用意して
お待ちしております♪
end
3,150円引き
ぷーる
