復活♪ヽ(´▽｀)/

皆様こんにちは～

どんどん寒くなってきましたねー

今年はスパイシーオイルキャンペーンが大好評です

スパイスの成分で血行促進してお足や腕の滞りが流れます

こちらは31日までっ

残すところあと20日

さて、皆様は覚えていますか？
昨年まで毎年恒例の冬のキャンペーン大人気
発熱する泥!!!
足裏or背中パック

海水、海藻、海泥、さらに微生物まで含まれた
ミネラルたーーーっぷりのぽかぽかパックです

今年は、スパイシーオイルのみの予定だったのですがお客様のご要望によりなんと！先着50名様限定でっ
ご案内致します＼(^^)／

キャンペーン内容の詳細はこちらをご覧下さい

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http://s.ameblo.jp/grann/entry-10737637754.html

みなさまのご来店を心よりお待ちしております

乾燥　・・・　horita

１２月に入りましたね～。。+ﾟ

最近、お肌の乾燥が気になります。

身体が全体的に乾燥してきました　((((´Д｀;)

特に、ひざ下。

ここ数日、入浴をほとんどシャワーで済ませていて・・・

寒いのでシャワー出しっぱなし（浴びっぱなし）です（￣-￣；

そのしっぺ返しが、乾燥です　（￣□￣ |||

お湯を浴びつづければ当然、お肌に必要な皮脂までも

どんどん流れていってしまいます。

時間が経つと、粉吹いたみたいになりますね・・・

乾燥がひどくなるとバリア機能が失われ、刺激物質が

お肌に入り込み、かゆみや湿疹にもなってきます　

そしてこわ～い “シワ” に・・・・・・・・・・(((((ﾟДﾟ;)))))

さあ、ちゃんとケアしましょう

ボディクリームを塗るのもいいですが、

まずローションでお肌を潤してからのクリームが

より保湿効果を高めます♪ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

グランラフィネのおすすめは

*ﾟ+.☆ アロマトリートメント ☆.+ﾟ*

当店で使用しているオイルは

オリーブオイルやスクワランをベースにしているので

お肌の保湿や細胞の活性化、新陳代謝の活性化など

お肌にとっっってもいいのです！(ﾟ∀ﾟ)))

さらに、ラベンダーやサイプレス、ペパーミント、レモンなど

６種の精油がブレンドされているので、自律神経の安定や冷え症、

むくみ、肩こりなどにも働きかけてくれます。

ストレスでよく眠れない方や、疲れのひどい方、

いい香りでリラックスしながらお身体もケアしたい方など

ぜひ、アロマでゆったりとした時間をお過ごしください☆.+ﾟ

１２月
　２日（金）～５日（月）
　7日（水）～11日（日）
１６日（金）～２５日（日）までの間

:..｡o○☆ﾟ･選べるアロマキャンペーン:..｡o○☆ﾟ･

プラス￥５２５円で、南国系の香りのオイルをお選びいただけます♪

期間中、次回のご予約をくださったお客様には、次回も

南国系の香りのオイルでトリートメントを受けていただけます♪

これから迎える真冬に備えて、今からお肌の乾燥対策

いかがですか(b^-゜)

ご来店を心よりお待ちしております

11.27sunday...担当ARATA

こんにちは

グランの仲間との賑やかなお食事会の様子を今日はUPさせて頂きます

　何故か写真NG

グランキャップ
　　中野未奈子

お肉に喰らう仕事終わりの私たち

笑ったり泣いたり忙しいお茶目さん
佐藤麻美

高音が通り過ぎる、ノリのいい
岩井尚子

ビールが進み、より優しく身守る
堀田枝美

どんな時でも、ペースを乱さない
花岡杏菜

自分の呑めなさを再確認する
私、新田桜

こんな感じでほぼ毎月集い、ワーワーゆぅております

こんな愉快な仲間に是非会いに来て下しいね

心よりお待ちしてます

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ご新規様でメールマガジンをご登録頂いたお客様にお得なお知らせが

１８９００円（無料分3150円）

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無料分がついてるバリュアブルカードが５％OFFで購入いただけます。

ご注意６のつく日は対象外です。
　

　　11月３０日まで

サトウダイアリー

こんにちは♪佐藤です

ここ数日一気に冷え込みましたね!
冷えは大敵ですよね

体調に気を付けてお過ごしください★

今回はさとうが11月上旬に体験してきた断食道場の日記です

私は以前から食いしん坊で食べることが大好きで、よく中野さんにコロコロとか呼ばれてました

実際身体にはセルライトとむくみがいっぱい

見た目はしっかり肉ついてるのに季節の変わり目には体調不良でよくダウンしてたのです。

朝の目覚めは悪いし、体はいつもおもだるい感じでした。
ピチピチの20代前半やのに。。。

このもやもやした感じをリフレッシュしたくて、最初は腸内洗浄などに興味を持ち始めたのですが、腸内洗浄はしすぎると自分の働こうとする力まで弱くなってしまう
という話を聞き、諦めました。

次に目をつけたのが断食です。
食べることが大好きで野獣の様な私が食を断つとどうなるのか？
なんて思って行ってみました

行く前からいろいろ調べているとマクロビオティックという正食の考え方に出会いました！

でもなんとなく面倒そうでそんなに興味もわかず、普通の食生活で、前日にはお酒を飲んで断食道場へ行きました。

断食道場では
朝起きてから梅醤番茶という梅干しを潰して醤油を垂らして番茶を注ぐものを飲み、
朝10時頃に具のない味噌汁、
16時に椎茸の出汁が入った葛湯という生活でした。

常に空腹。

断食してから3日目の朝は身体が重くて老人のようでした。

でも一杯の味噌汁を飲むとマシになり
行く前から引きかけてた風邪も出ず
割りと元気でした

4日目の夕方には葛湯から重湯に変わり、重湯のお米の味が甘くて甘くて感動しました。お米は入ってないのに！

最終日の朝、3部食が出ました