美味しいお鍋♪ hanaoka

まだまだ寒い日が続きますが、お風邪など大丈夫でしょうか。

わたしはなんとか踏ん張ってます


先日のブログでもありましたが、身体を温めることは免疫力UPに繋がるので、意識して温めてあげたくださいね
自分への労りは大切です


さてさて、今日は最近紹介してもらって行きました韓国風おしゃれお鍋やさんを紹介します

場所は淀屋橋や梅田から近い北新地でこじんまりしてますが、おしゃれで落ち着いた雰囲気の素敵なお店です

ここの売りはスープでまるごと鶏を煮て食べる鍋で、サムゲタン風のお鍋です
おだしの中でまずはグツグツと鶏肉を煮ます

そのクタクタに似た鶏肉を特製のピリ辛ダレとなまニラで頂きます
鶏肉がトロトロでおいしーい

そのあとに野菜の盛り合わせ、つくね、トッポギ、水餃子、お豆腐を入れさらにグツグツと煮ます

そうすると更に鶏肉が柔らかくトロトロになって、スープも美味しいー

これは間違いないです

そして最後の〆は、スープを少し残してニラと韓国海苔をまぜて、ニラ焼き飯を作ってくれます

これまた優しい味でご飯がツルツルしてて美味しいんです

ぜひこの寒い冬に温まるお料理を食べにいってみてください

定員さんは男前で親切で気さくな方達でした

タッカンマリ鍋 北新地 丸鶏屋 【URL】 http://r.gnavi.co.jp/k401400/

PS.鶏肉を煮込みながら切ってくれます


グルメ大好き花岡でした

☆3月のシフト☆

スタッフの休み日程表

中野
３、８、13、14、19、22、27、30

花岡
１、３、９、12、13、19、23、29

佐藤
4、7、8、15、21、22、29、31

新田
２、７、10、12、15、21、27、28

堀田
１、５、９、15、21、22、28、29

岩井
２、５、９、14、19、23、27、28


骨盤ほぐしで足元のストレッチを３月末までしておりますので、ぜひぜひたくさんほぐされに来てくださいね

単品でも大丈夫です

　　　単品10分1890円

オプション５分　735円

花粉症の季節に・・・＊ iwai

まだまだ寒い日が続きますが、お風邪などひいていませんか？
久しぶりの登場、いわいですっ。

そろそろ花粉症の季節ですね。
私は去年からアレルギー症状が出てきてます...(;_;)
今年は検査行かなくちゃ...

今年は例年に比べると、花粉少ないらしいですね
それでもやっぱりしんどーい！！という方には♪

リフレクソロジー☆ミ
足裏の刺激から、全身の血流を良くし、免疫力up♪

アロマトリートメントでも、免疫力グーーーンと、あげちゃいます！
アロマ80分以上だと、簡単なリフレが含まれているので、一石二鳥ですね♪

さらにフェイスヘッドでは、お顔のツボを直接さわることで、鼻づまり解消や、お顔まわりがスッキリし、さらに肩や首の疲れも和らげていきますっ☆

アロマ80分+フェイス30分=110分
11,760+3,780=15,540

ですが、チョイス100が適用され...（100分以上だと値引きされます）
-1,575で、13,965円になります☆ミ

チョイスだととってもお得！！
80分や90分を受けるなら、どうせならお得に受けてみませんか？

暖かい季節にむけて、ポカポカボディ♪で過ごしましょう＼(^o^)／

インフルエンザ警報！！ horita

先日のニュースで、４２都道府県で警報が発令されました(ﾟOﾟ;)

「A香港型ウイルス」だそうです((((ﾟｍﾟ;))))

みなさんは大丈夫ですか？

手洗い、うがいをしっかりして自己防衛しましょう！

マスク着用もいいですね♪

人のくしゃみなどの飛沫を防げますし喉の保護になります。

目の下の乾燥する部分の保湿にもなります(^-^)b

でも万が一、病原菌の浸入を防げなかったとき・・・・・・

自分の免疫力が高ければ病原菌をやっつけてくれるので

病気になりにくくなります

免疫力＝病気に対する抵抗力＝

どうやって高めましょう？

体温を上げる、腸内環境を整える、根菜類を食べるetc......

方法は諸説ありますが、今日は体温を上げることについて ....φ(．． )

体温が上がると、ウイルスを殺す“NK細胞”が増加します

入浴で身体をじゅうぶん温めてその後もしっかり『保温』しましょう

生姜も体温を上げる作用があります♪

根菜類、香味野菜、香辛料もいいですね(o^-')b

グランのお勧めは、ジンジャーティー

店内でも販売しています

オーガニックハーブティー８包入り
￥５２５（税込）

ティーバッグなので、カップにぽんっと１包入れてお湯を注ぐだけ。。。

手軽に生姜を取り入れていただけます♪v(^-^)v

４個セットだとさらにおトク
　￥２１００ → ￥１８９０

日頃のティータイムに、免疫力アップしてみませんか？

通信販売ラフィネスタイル
http://www.raffineclub.jp/SHOP/52033.html

堀田

♪happy バレンタインデー♪

もうすぐバレンタインデー

2月14日にうれしいお知らせです


2月14日の事前ご予約を2月10日までにしていただくと、

　ハンドリフレクソロジー 20分

　骨盤ほぐし 10分

プラス おうちでも飲んでいただけるジンジャーティーをプレゼントいたします

　３９９０円３５７０円

ハンドリフレクソロジーは肘から下のオイルトリートメントで、くまなくほぐしていくので、普段気づかないお疲れを癒していきます
手の平をコリコリとほぐしていくので気持がいいですよ好評です

骨盤ほぐしは足元のストレッチで、仰向けに寝ていただいて腰まわりや太腿の大きな筋肉を伸ばしていきます
只今、3月までの期間限定コースです

ジンジャーハーブティーは一番人気のハーブティーでプーアル茶、生姜、天然甘味料ステビアが含まれてほのかに甘くてポカポカします

この寒い時期に、心も体も温まるコースをご用意しましたので
ぜひ、2月14日
happy バレンタインデーにしてくださいね
お待ちしております