ダイエット iwai

こんにちは、の方もこんばんは、の方もどーもです。
いわいです

最近、ダイエット目的でジムに通っています

身体を動かすって、乳酸たまって疲れはしますけど、モヤモヤとかダル重い感じはスッキリと解消できてますー

1日に2リットルのお水を飲むようにしたり、体質改善中なのであります

なのでみなさん、もしわたしが痩せたかな？とか思ったら、ぜひぜひ言うてください(笑)
モチベーションがグググッとあがりますので(笑)


...と、言いつつ、ご飯はしっかり食べてます
マジックハンドでエビのつかみ取りしたりー

50日熟成させたお肉のコース食べたりー

ひとりで白ワインあけたりー(笑)

...とまあ、食べて飲んでだと内臓も疲れてきちゃいますね
胃腸の疲れにはリフレクソロジーがおすすめですよ
むくみもスッキリして足がとっても軽くなります

また、キャンペーンのタラソパックと合わせると、ひんやりして気持ちよくて、代謝があがって汗をかく方もいらっしゃいます

冷たい&温かい、なんとも不思議なキャンペーン
まだ受けてない方はぜひぜひ、してみてください
8月末までなのでお早めに


最後まで見ていただいてありがとうございました


いわい

近況…Horita

テレビがとうとう壊れました…

音は普通に出るのに、映像が…
まぶしい線が中央に光るだけ…

2001年製のブラウン管テレビです
12年間よく頑張ってくれました…(T-T)


そして今日、新しく届いたテレビ↓↓

薄っっ(笑)
シャープAQUOS 32型
いやぁ～画面のキレイさにビックリです





先日、京都の友達とゴルフ行って来ました～
滋賀県：名神竜王カントリークラブ

道具をかえてからベストスコア
やっと出せましたゝ(≧∀≦)ノ

嬉しかった～♪♪♪o(^-^o)(o^-^)o
楽しかった～♪♪♪

半年ぶりの友人と、そのお友達…
メンバーに恵まれて出せたスコアです

新しいゴルフ仲間が増えて
充実した休日でした～♪

来月もベストスコア狙います


以上、堀田の近況でした～♪

改めまして‥ Nakano

お久しぶりです(・∀・)
今回は中野が担当いたします

27歳を先月迎えました
スタッフからもサプライズ
ありがとう。
みんな解りやすかったんですが…(笑)



店長も3年経ちました。お店に来ていただいてるお客様にも感謝です。

そして、イルカと泳ぎ…ビビリまくった私ですが(笑)
この一年かなり濃いものにしていこうと思っております
自分もそろそろ、ビョォンっと成長しようかな( 笑)


よっし！！！！！！！！がんばるぞ ぉ(・∀・) っという意気込みを常に持ち、沢山の方を癒せる…(?)
笑顔で帰っていただけるように大丸の11階で待機してますので皆様
ご来店お待ちしております


Nakano

夏の爽快くびれ脚キャンペーン☆☆

みなさん、お待たせいたしました
キャンペーン係のいわいです

7月、8月の2ヶ月のみのキャンペーンが始まっております

爽快くびれ脚
オプション20分 2,625円
（今回は単品での案内はしておりません）

成分と効果
ラミナリア
→フランスブルターニュ海で育った海藻でミネラルが豊富です。
ブルターニュの海はミネラルがとても豊富で、経皮吸収でミネラルを吸収するとデトックス効果があり、疲労感や倦怠感をとってくれると言われています。

日常生活で摂取する食べ物は土壌の栄養価が下がりミネラルが減っていると言われます。
パックは肌から体内へ浸透し、血管を通り身体を巡るので効果的な摂取方法です。

スピルリナ
→脂肪を分解してくれるリパーゼという酵素の働きを活性化してくれる重要な役割をしています。
また、スピルリナは保湿、美白効果が非常に高いのも特徴です。

メントール
→鎮静効果や細胞を活性化する効果、配合成分の浸透促進効果、肌を引き締める効果があります。
（冷感作用はありますが、実際の体温を下げることはありません。）

施術の流れ

まずは冷感作用のあるメントール入りのジェルでふくらはぎor脛まわりをほぐします。

膝下～くるぶしまでを、フランスのブルターニュ海で育った海草パック＝タラソパックします。

保湿、引き締め、肌の活性をしながら通常の施術をします。

15分ほど置き、パックの拭き取りをします。

メントールで引き締められて、スッキリ爽快

こんな方にオススメ
足が火照ってだるい方
足が疲れている方
むくみが気になる方
脚を細くしたい方
脚が乾燥している方
立ち仕事の方
ずっと座りっぱなしの方
運動不足の方

注意事項
リフレクソロジーやボディケアなど受けて頂くメニューによって、ほぐす場所はふくらはぎか脛まわりかのどちらかのみになります。
脚に疾患、キズなどがある方はメントール成分がしみてしまっり、感染症の恐れがありますのでお断りしております。


男性の方でも受けていただける、火照った脚にピッタリのコースとなっております
2ヶ月しかない限定メニューですので、ぜひ皆さま受けてみてくださーい

気になることがありましたら、お気軽にスタッフにお声かけください。


いわい

happy birthday なかのさん♪6/20☆ hanaoka

みなさん梅雨の時期で体がだるーくなっていませんか

たまにはパァッとワイワイと‥


先日、スタッフみんなでお食事に～

おしゃれな居心地のいいお店で、みんなでチーブフォンデュ

みんなでキャッキャ言いながら、ワイワイと食事
いつものうるさいくらいの感じです(笑)

実は今回の食事会はサプライズ

中野さんbirthdayで、演出ありでお祝いしましたぁ～

おめでとーう

いつまでもこうやってみんなで祝えるってうれしーね

これからもみんなよろしくです

最後になぜかみんなで、いっせのでイチっ！！
とかの指ゲームして帰りました(笑)

ちなみにイチ抜けは花岡です～(笑)

今日もみんなで楽しかったぁ


これからもこんなグランラフィネのスタッフ一同をよろしくお願いします

みんなでハイッチーズッ




花岡