【講座のお知らせ】1月松本メンタルオーガナイズエッセンスセミナー

こんにちは！

メンタルオーガナイザーの

とよぴょんです。

1月の松本開催

メンタルオーガナイズ

エッセンスセミナー

のお知らせです。

毎日の生活の中で、湧き上がる小さなイライラや、モヤモヤ。

その原因を知り、上手に自分でコントロールできるようになれば

今より、もっと生きるのが楽になります。

ワークを取り入れながから、参加者の皆さんでシェアし、気づきを起こしながら進めるセミナーです。ぜひ、みなさんのご参加お待ちしております。

開催場所     松本市内蟻ヶ崎 講師自宅

時間             13時～15時半

参加費          4860円

持ち物          筆記用具

お申込み     こちらから

皆様にお会いできるのを楽しみに

していまーす！

お気に入りのポストカード

おはようございます！

ライフオーガナイザーの

とよぴょんです(^_^)

今日のテーマは

冷蔵庫で"プチギャラリー"

パチパチパチ～

お気に入りのお店のポストカード

不定期に来ませんか？

冷蔵庫に貼るのはあまり好きでは

ないのですが、このカードたちは

私のお気に入りのお店なので

つい貼ってしまいます

と言っても、常に買っているのではなく

どの店も一回しか、実は買っていません。

2枚のポストカードは

今年、松本で出会った作家さんのもの

その時のブログはこちらから

次は

この3枚は、雑誌でしった作家さんのもの

http://www.murderpollen.jp/

上の写真は

買った帯止めです！

来年、着物をきるとき、使ってみようかと。

お気に入りのものを買うと

こんなギフトがあります！！

こんなことが、私にはとても幸せだと

思うこと♪♪♪

皆さんも、そんな出合いがありますか？

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ルーティンワークにすること

おはようございます！

メンタルオーガナイザーの

とよぴょんです(^_^)

みなさんは、ルーティンワークの中に

やりたいことは、入っていますか？

ルーティンワークって

どちらかというと、すべき事柄ばかりが

多いと思いますが、

本当にやりたいことがあれば

それをルーティンワークに

組み込む仕組みを作ってしまう！

そうすると、自然に継続できる

ようになるんです！

私のしたいことの一つが

カラダのオーガナイズになる

自立整体

今年の4月から

ぼちぼち、はじめていたのですが

すっかりルーティンワークに

なりました♪♪♪

起床時間は

ほぼ5時半～6時ごろ

あさ、寝ぼけた感じで

DVDを流します。

ストレッチとも違うので

あまり負荷がかからず

少しずつ気持ち良くなってきます！

痛いことはあまりしません。

DVDを見なくてもできるとは

思うのですが、集中してするには

このDVDが必要なのです。

これをコツコツ続けていたら

開脚前屈ができたのです。

(以前にも、ブログでかきました)

朝の30分はとても貴重ですが

この自立整体をするようになってから

カラダが軽いこと！！

グランマとよぴょんからの

一押しです～

からだが資本

いつかは、カラダのオーガナイズのため

インストラクターになる予定！！

やりたいことが増えて困ります

みなさんもしたいことは

ルーティンワークにしてしまいましょ❤️

やりたいことリストは

メンタルオーガナイズを

受けていただくと

より一層明確になります。

お問い合わせはこちらから

お掃除ついでに模様替えしてみませんか？

こんにちは！

ライフオーガナイザーの

とよぴょんです(^_^)

先週、午後時間があいたので

久しぶりに模様替えをしてみました！

以前、FAXの置き場所だった本棚を

動かし(FAXがいらなくなったため)

キッチンから、ソファ横へ移動！

と言っても、部屋は狭いので、2mほどの

移動です

移動ついでに、ほこりを拭きながら

おそうじ。

本棚とかは、すぐホコリが溜まるんです。

Before

AFTER

スッキリしましたーー！

私は20代の頃から

模様替えが好きで、しょっちゅうして

いたのですが、家族はものの場所が

変わってしまうので、

大変だったみたいです（≧∇≦）

でも、楽しいんですよね～ん♪♪♪

気分転換にはおすすめです。

☆12月の家計セミナーの

お知らせです。

＊この講座の目的は

とにかく、今のお金の状況にまずは向き合っていただき、これからの未来に向けて仕組みを作っていくセミナーになります。

ワークを通して、自分のくせ、もしくは習慣に気づき、価値観を大切に学んでいく。

ぜひ、来年からの予算の計画を立てるためにもこの機会にご参加ください！

12月15日(火)

                   19:00～21:30

場所   AT-garage

          港区新橋6-18-3 中村ビル２F

    http://www.h2.dion.ne.jp/~aa-kkse/AT-garage.htm

参加費   4126円(教材費込み)

持ち物   3日分レシート

             消せるボールペン

              電卓

定員      6名         残席3名

お問い合わせこちらから

みなさまに、おあいできるのを

楽しみにしております(^_^)

ホワイトクリスマス

こんにちは！

ライフオーガナイザーの

とよぴょんです(^_^)

世の中は、クリスマスバージョン♪♪♪

東京駅のKITTEで打ち合わせが

あり、出かけると

でっかーいツリーが～

すっごくおっきいから

見応えがありますよーー！

東京にお出かけのさいには

お寄りくださーい。

ロマンチックなきぶんになれますよ～ん。

お家にツリーがない方は、

ぜひ、みにきたら楽しいと思うなぁ♪♪♪