素肌美サロン｜ノーファンデ｜結果の出るスキンケアと自分の手で40代から美肌をつくる｜群馬県｜邑楽中野コープ店内［Gran K 長阪京子］

〜針葉樹の香りに包まれて〜クリスマスリースWS

皆様こんにちは✨今日から12月スタートですね‼︎先日のGran Kサロンの最後のWSクリスマスリース作りも無事に終了しました〜♪↑こちらはJunko先生のお見本ですわぁ♡こんな素敵に私にも出来るの？っと最初は不安になりましたが…↑まずは切り分けからスタートし↑こちらに少しずつ盛り付けていきました✨じゃーん♪先生の的確な指導のもとやっていったら不器用な私でもなんとなく形に！！、飾りつけして完成🎀↑午前の部🔔↑午後の部🔔みんなそれぞれに違って良いですね(*´∀｀*)素敵なリースが完成しました♡針葉樹の香りでリフレッシュ♪リース作りの作業で無心になり本当の自分の感覚を思い出せたようなそんな時間となりました♡リース完成後にはJunko先生がお持ちくださったローズブレンドのハーブティーと美味しいシュトーレンを頂きました♡とっても美味しかったです\(//∇//)\純粋に楽しくて心が満たされた皆さんとの時間に感謝です🌹✨Junko先生を始めご参加下さった皆様本当にありがとうございました❤️Gran Kサロン閉店まで残り３ヶ月半！！覚悟を決め決断行動しているので後は宇宙に委ね目の前のことを一生懸命やりきります‼︎　では皆様12月もどうぞよろしくお願いいたします♡Gran K 店主ながさか

人生色々

皆様こんばんは^ - ^はぁ。一つ前の投稿で正直やっとお伝えできたお陰でブログを書く気になれました店主ながさかです♡【良かったらこちらをお読み下さい↓】『⭐︎重要なお知らせ⭐︎』ameblo.jp昨日の帰りに引いた聖ジャーメインブレッシングカードでは💜今の私へのエールを頂きました💜定休日の今朝の目覚めから新たな気持ちでスタート^ - ^先日アリーシャさんが邑楽まで遊びに来てくれたのですが♪アリーシャさんを通してのブレッシングカードメッセージから浄化→パワーチャージ気持ち上昇からの波動アップまで姉さまに大変お世話になりました(//∇//)普段から私はいつも悩みなく元気なイメージにみられるタイプですが今回の件…流石の私も1人になると結構氣落ちしていました…(/ _ ; )なのでアリーシャさんとの時間がとてもありがたかったのです^ - ^本当にありがとうございます💜スパイス村から多々良の弁天さまへ行き沢山お話し出来て本当に心が軽くなっていったのです🌟🌟アリーシャさんと一緒に素晴らしい光の道も見られて💜嘘でしょって位のカラス達のエールも浴び♪笑次の日には…あぁ♡大丈夫なんだな。何でもやってやるー！っというポジティブから発せられる氣に満ち満ちていき今の投稿まで書く事ができました//∇//)本当に感謝しかありません💜人生色々ありますが…一見大変な事も，こういう出来事が起きないと決断できなかったんだなっと今では納得！！後に詳しくお話し出来たならばどなたかの役に立てるかもしれませんしね^ - ^もしかしたら今現在，もしくはこれからこんな事が起きる方がいるかもしれません…▪️もう無理‼︎的なきもちになる事が起きる▪️強制終了/必然的に軌道修正▪️180度気持ちが変わる出来事が…しかし！終わりがあれば始まりがあるきっと大丈夫だから一緒に踏ん張り素晴らしい春を迎えましょう🌸🌸🌸未来に乾杯🥂✨✨Gran K 店主　ながさか✨

⭐︎重要なお知らせ⭐︎

【お知らせ】クリスマスリースWS開催

皆様おはようございます^ - ^朝晩は特に寒くなってきましたね…お肌の乾燥も始まってきていますのでしっかり保湿＆栄養補給をしてシワ・たるみケアしっかりしていきましょう‼︎そして今日は11/28(金)に開催が決定致しました！クリスマスリースWS🤶開催いたします♪午前/午後で３名ずつ位の定員となりますのでお申し込みはお早めに^ - ^お洒落センス抜群なJunko先生が優しく教えてくれますので不器用な方もご安心下さい♡一緒に楽しい時間を皆様と過ごせたら嬉しく思います(*´∇｀*)ご予約はLINEからお待ちしております♪▪️お名前▪️午前／午後🌲参加希望をご記入下さい🤶↓・↓・↓

スパイス村とフジハルバターin邑楽

本日2投稿目は…‼︎やはりしっかり休んで美味しいもん食べると心に余裕ができブログもかけますね(*´∇｀*)昨日は少し前から気になっていたコープから近くのカレー屋\\スパイス村さんへ//もっぱらインドカレーはシャングリラモティ一択でしたがGoogle先生のコメントが凄く良くて高評価なスパイス村さん✨去年オープンしたばかりのようでインドカレー好きのわたくしとっても気になっておりました(*≧∀≦*)っという事で昨日旦那さんと一緒に行ってきましたー♪とにかく種類豊富でお値段もリーズナブル‼︎日本の女性定員さん(オーナーさんかしら？)が気さくに丁寧に説明してくださいます(*´∇｀*)インドとスリランカのシェフと漢方マイスターの方が織りなすメニューに迷いながらも(//∇//)昨日はビニヤニの気分で♡お食事もラッシーも美味しくて大満足でした〜♪年中無休で中休みなくやってらっしゃるとの事です😳‼︎私お時間あれば途中で食べ行っちゃうよー♪takeoutでもいいもんね(//∇//)コープ周辺に食事する所が無さすぎてめっちゃ嬉しい店主ながさかでした♡そしてその通り道沿いにですね･:*+.\(( °ω° ))/.:+これまたグルテンフリーの身体に良い系のお店がありまして♪フジハルバターさん♡昨日はバターコーヒーと米粉マフィンにバターサンドをtakeout\(//∇//)\先日も母とランチで伺いまして♪バターの量り売りや米粉バターサンド米粉ベーグルに米粉マフィンなど♡質の良いバターは胃が軽いとです(//∇//)↑米粉キッシュのプレートだったかな？生地は２日間発酵させているとの事⭐︎⭐︎⭐︎母は藍米粉麺の秋刀魚ときのこ2種レモン風味パスタを♡少しもらったのですがツルツルもちもち麺でお味もさっぱりとっても美味しかったです(//∇//)フジハルバターや藍米粉麺は東京・元麻布『エピキュール』オーナーシェフ藤春幸治シェフが作られたもので食事制限が必要な方でも気兼ねなく楽しめる『ケアリングフード』の考案者だそうです^ - ^私も小麦を食べすぎてリーキーガットになった事から今は小麦を制限しながら腸ケアをしつつ調整していますが…やはり気にせずに美味しく麺を食べれる事や米粉のベーグルやこんにゃくパンなどがある事はとても嬉しい限りです♡そしてコープから近い事がとっても嬉しい\(//∇//)\店内はお洒落で落ち着ける内装でオーナーさんの遊び心満載なおトイレに続くお洒落な隠し扉も素敵🚪✨1番下の本を横に倒すとドアノブが♡楽しい〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆昨日はアフタヌーンティーを楽しんでるお客様がいらしたので…失礼にならぬようチラッと…笑今度はご褒美にアフタヌーンティーにも来てみたいな\(//∇//)\職場近くに素敵なお店が2店舗も♡ありがとうございます♪邑楽も少し盛り上がってきていますね\(//∇//)\私もがんばろう！！スパイスで身体の中から元気になり米粉スィーツも頂けてとても大満足なお休みとなりました♪感謝です♡

冷え対策に【理学療法機器P-90】巡る身体へ♪

皆様こんにちは^ - ^昨日，今日とゆっくりとお休みさせて頂いております♪店主ながさかです‼︎10月もありがたい事に沢山の方にご予約を頂きご来店を楽しみにして下さるお客様とご縁で繋がれ大変嬉しく思います♡本当に心より感謝申し上げます✨いつもありがとうございます(*´∀｀*)10月に入りもう約半分が過ぎようとしていますね…。本当に一年って早いですね(*_*)だいぶ涼しくはなったけど日中暑くなったり…っと思っていると次の日すごく寒くなったり…。もうやめてー！！っと思いながらも本当に身体が頑張ってくれていますよね…。更年期に入っているのもあるかもですがσ^_^;私は朝昼晩用にアロマスプレーを作って香りを変えながら脳や身体を緩めるようにしています(*´∇｀*)あっ、更年期対策でもあります(^^;;身体ケアにはP-90にも乗り整体電流を整えながら冷え対策も♪夏も大活躍でしたが冷えが本格的になる今から理学療法機器P-90とってもおススメです♡予約サイトにも予約バナーをお作りしましたので是非初回体験にいらして下さいね^ - ^ご予約・お問い合わせはこちらから↓・↓・↓ 　　　✨✨こちらからもどうぞ✨✨

気がつけば…

皆様こんばんは^ - ^お久しぶりの投稿になってしまいましたが店主ながさか一所懸命サロン業務に勤しんでおりました(・ω・)ノいつもGran Kサロンのご利用ありがとうございます♪お客様にはいつも支えて頂き感謝しがありません♡気がつけばもう9月も終わりますね.…私自身，何だか9月は自分の中に奥深くあった重い感情とさよならできたようで今振り返るとちょっとハードではあったけど。毎日ありがたいことに忙しくさせて頂いていたお陰で，考え込む事もなく気がつけば軽やかにさよならしてた的な感じです。はい(*´∀｀*)ありがとうございます♪一方ではとても冷静な自分でいられたのでお客様ともしっかり向き合いお仕事させて頂けた事にも感謝です♡ありがたい事です(*´∀｀*)引き続きこの肉体にも感謝ししっかり自分もケアしていきます！！皆さんのお肌＆お身体ケアは是非わたくしながさかにお任せください(*´∀｀*)お肌もそうですが…粘膜，喉や肺も乾燥してきていますので💦白い食べ物(白菜や大根・蓮根や梨など)積極的にとっていくと潤いアップに繋がるのでおススメです♡私も今日は梨が食べたいなぁ(//∇//)コープで買って帰ろっと♪ではでは10月度も宜しくお願いいたします♡←まだ2日あるけど…笑いつもありがとうございます♡ Gran K 店主　ながさか

安心素材で作る✨ほんのり香るアイシャドウWS

✨​WSのお知らせ✨　　　　　　残席　1名となりました！！\ご参加お申し込み9/14(日)23時まで/お申し込みはこちらから♡午後なら参加したいっという方もご要望ありましたらご連絡下さい♪↓・↓・↓ 一緒に楽しみながら作りましょー♪♡感謝を込めて♡

学び⭐︎リフレッシュ＆リセット⭐︎浄化旅

皆様こんにちは🌞昨日は群馬暑かったですね…今日はどうかしら？お陰様で暑さにも負けずパワーチャージ完了している私は今日も元氣いっぱい店主ながさかてす^ - ^元氣いっぱいになれたのは…８日，9日と旦那さんと久々に那須の旅へ出かけてきたからなんです♪８日は那須に着いたくらいから雨が凄くて浄化スタートといった感じでした⭐︎⭐︎ランチのお店をいくつか決めていたのですが1件目→満席…2軒目→雨が凄すぎて降りられない3軒目になると…急に小降りになりあ、ここのお店だったのねっとなりまして♪しらさぎ邸ハンバーグランチ🍽️食べ比べ4種のチーズケーキハンバーグも美味しかったけど…私は旦那さんが頼んだカツレツが好みでした♡チーズケーキも食べ比べしながら食を存分に堪能しましたよ〜♪そして隣接しているチーズガーデンを覗いてからホテルエピナール那須へ直行！！今回はゆっくり過ごすのがテーマだったので観光やアクティビティは一切せずホテルに着くなり横になりました〜♡\何もしないというなんとも贅沢な時間/しばらくして温泉へ♪ジャグジーがあり入ってみるとジェットのチカラが凄ーい‼︎背面がほぐれていくのがわかりました(*´∇｀*)これ足裏に当ててもツボ刺激になって良いじゃないかと思い…気がつけば1人不思議な体勢でジャグジー満喫…笑身体がほぐれた後はゆっくり露天風呂にてグラウディング🧘♨️🌏部屋に戻ると巡りが良くなったせいか尿意止まらず…笑デトックス効果をとても感じました≧∀≦)身体の巡りの大事さを改めて感じた日水圧＆温泉パワー凄いです！！ディナーはバイキングで和洋折衷バランスよく頂けて大満足(//∇//)\見渡すと子供連れのご家族が多くキッズエリアなる場所が充実していて行き届いた接客も素晴らしかったです⭐︎子供も大人も楽しめるホテルだからファミリー層に絶大な人気なのが納得でした！一方私達夫婦には少し賑やかすぎる感は多少ありましたが，お部屋は子供さんが居ない静かに過ごせる階にして下さっていてとてもありがたかったです♡その方その方にあったものを提供する事で満足度を上げる(*´∀｀*)改めて接客の面でもとても勉強になりました♪忙しい中でも従業員の方々の笑顔や丁寧な接客もとても素晴らしかったなぁ♡気持ちよく過ごさせて頂き本当にゆったりと過ごせました^ - ^そして夜寝る前にはこちらを予約していました↓うちのサロンでも今ヘッドマッサージのご要望が増えておりまして⭐︎⭐︎⭐︎私も今メニュー化に向けて試行錯誤中‼︎お客様に喜んで頂けるよう施術向上の為に受けさせて頂きました♪ふむふむ，なるほど〜っと30分眠る事なく圧や感覚をインプット♪そしてお客様の立場に立ち色々と勉強になりましたし私は感覚で捉えるのが得意なのでこれからもこういった体験を続けていこうとも思いました^ - ^改めてわたくし\ながさか/お一人お一人のお客様に喜んで頂けるようこれからも歩みを止めずがんばります♡まずは私自身を大切に扱う事いつもご機嫌でいる為に相手の機嫌をとるのではなく自分の機嫌は自分でとるという事自分がご機嫌でいれば自然と周りも笑顔になります♡ならない方はほおっておきましょう(´∀｀*)相手の顔色を伺うのではなく無理せず自分の思いを大切にしていきましょうね♪学びとリフレッシュ＆リセットの旅は本当あっという間でした。帰り際にはスコーンが美味しいと聞いていたカフェに寄ってから家路へと向かいました♪そして12:30には足利のこちらへ↓旅の締めくくりは足利伊勢神社さんにて浄化＆エネルギー調整にて終了⭐︎⭐︎⭐︎９日の朝，目覚めてから少しするとかなり恐れの気持ちが出てきていました…帰りの車中で旦那さんと話しながら話す→手放す私は助手席で静かに手放しのワークをしどんどん重い気持ちとさよならしていきました。そして仕上げに伊勢神社さんにて感謝をお伝えし良い氣を頂きました♡氣持ちもスッキリしました〜(*´∀｀*)改めて流れが完璧な２日間だったのだと感謝しかありません♡こういった体験にも感謝です(*´∀｀*)さぁ！今日からまた元氣いっぱいお志事させて頂きます(*´∇｀*)いつもありがとうございます♡愛と感謝を込めて🌹

体内湿気除去？！P-90の効果をより実感した日

皆様こんばんは╰(*´︶`*)╯今日から9月スタートしましたね！！まだまだ暑いですが…今からお顔も体も乾燥ケアをしっかりと意識していきましょう♪今日は午後からサロンお休みで久々に旦那さんと佐野アウトレットへランチがてらショッピングを楽しんできましたー♡ベニ虎さんで食べまくり😂お互いにシェアしながら食べたのでこの他に特大餃子２個，エビチリに五目チャーハンも♡幸せすぎたー！！が…夜ご飯は食べれませんでした笑そして食べたものをカロリー消費しようとなんだかんだで買い物しながら歩き続け気がつけば4時間程アウトレットに…･:*+.\(( °ω° ))/.:+暑い中こんなに長い時間元気でいられたのは正直本当にびっくりした店主ながさかです！！P-90の体内湿気除去効果，しっかりと暑い時は体温を下げてくれる機能を体感として感じられた日でした･:*+.\(( °ω° ))/.:+素晴らしすぎるー♡自分が毎夏，暑さで頻繁に体調不良になっていたし…暑くてすぐイライラしてたし私…本当に夏が嫌いでした。それがね。解消されてとっても嬉しい2025夏🌞←こんな日が来るなんてー😭♡\30分裸足で足を乗せて座っているだけケア/まだまだ暑い日が続きますのでお肌も身体もお疲れが出てくると思いますが今時期だからこそ！！是非フェイシャルやボディートリートメントの前にオプションP-90を付けてのプラスワンケアをされてみてください♪予約サイトよりオプションにてP-90ご希望の方はコメント欄にご記入下さい)【初回￥2200 通常￥3300】※お得な回数券もございますそして只今！！P-90のみの体験も受付中です♪【初回￥2200 通常￥3300】※お得な回数券もございますP-90のみ体験希望の方はお手数ですがLINE@登録後にメッセージにてご連絡下さい^ - ^これからもあなたが健康で美しく元気に過ごせますようご提案アドバイスさせて頂きます(*´∀｀*)【そしてお知らせです】＼9月/10月のご予約／アイシャドウWSのお申し込みはこちらからお待ちしております♡↓・↓・↓