昨日は、遠出しないでご近所に買い物程度で過ごしました。
左の腎臓がね、休めって言ってたからね。
無理せずゆるゆるさせていただきましたよ。
身体の声を聴いて自分自身をケアしてあげることが健康には一番だと思います。
なので、私は無理しないのです。
コロナ禍で良かったことの一つは、熱が出たら休める事。
コロナ以前は熱ぐらいなんだ～
みたいな風潮多かったんじゃないかしらね～日本社会ってさ。
熱があっても無理して働く！
具合が多少悪くとも気力で乗り切る！
病気になるのは、精神がたるんでるからだ！
自己責任！
みたいな、風潮・・・
あ、まだあるのかな？
だからコロナに罹ったら肩身が狭くなったりするんだろうなあ。
でも、本当は違うから！
みんな神様の采配！
だからさ、人間がこざかしく考えるのやめて、のんびり行きましょうや！
って私は思ってんの。
マスクは、以前から大好きだから、今はマスク毎日日替わりで付け替えて、とってもご機嫌！
これは、昨日のマスクですが、ご近所の喫茶店「亜煉路館」で夏前に買ったもの。
ちょっと涼しい感じです。
でも、ここの所暖かいから、涼しいぐらいでもちょうどいいですね。
さわやかな花柄マスク！
柄も涼し気です。
マスクは大好きだから、率先して直用しちゃう！しちゃう！
でも、私アルコール消毒は嫌い！
アルコール飲めないし、多少触るのは実は大丈夫なんだけど、アレルギーって事にしてます。
だって、嫌いなんだもん。
そして、効果ないから！あれ！
実際運転手さんがアルコール検査するときに、除菌のアルコールで反応でちゃって乗務禁止になったって事例があるんですよ～
だからさ、うっかり消毒しすぎて運転するとアルコール反応出て、免停！なんてことになっちゃうかも・・・
と思うと、アルコールに弱い私は消毒回避するっきゃないですよ！
アルコール消毒自体は、全く効果ないとは言わない。
マスクだってそうだけど、つけてるし（笑）
ただ、ほんと、手のひらにちょっと付けて手のひらだけこするんじゃ無意味です。
指一本ずつ、そして指の股、手の甲、手首までしっかり消毒しなきゃ意味ないよ！
なので、30秒以上の手洗いの方が効果あるんですよ。
こっちの方がアレルギーもないしさ、私はこっちがいいので、
「アルコール苦手なんで、手洗います！」
って手洗い借りて手を洗うって事をしてたりもします。
が、最近は携帯マイ除菌スプレー持参！（ノンアルコール！）
ペットにも安心らしい。
ゲロにもいいのか？（笑）
難点は高い！
エクスペンセブよ！
このサイズ、容量は80ミリ
んでもって、1000円程度しました。
高いよ！
ほんとにもう！
この画像のマスクはお家用。
ガーゼ素材で柔らかくていいんです。
夜寝る時もこれ着用してんの。
私口開けて寝るから、マスクして寝ないと虫歯は増えるし、喉やられるし・・・
ってことで、コロナ以前から、就寝時もいつもマスク着用してるんです。
柔らかガーゼ素材が就寝時にはいいんです。
ただ、ガーゼの防御力は低そうなので、外にはしていきませんね。
このマスクは泉教会の教会員さんが作った手作りマスク！
猫ちゃんがカワイイ♡
洗い替え用に何枚か持ってます！
マスコミは陽性者が増えたとか、いろいろ言うけど、それに一喜一憂する必要はないと私は思ってますよ。
それより、マイペースで健康的に楽しく生きていくのが今一番大事！
無理しない！
やなことしない！
なるべく笑ってすごく！
そして、身体を冷やさない！
健康にいい事たくさんする！
そうしたら、新型コロナなんて怖くないですよ！
新型コロナは伝染力が強いだけで、殺傷力は弱い病原体ですからね。
かかっても、どーってことない人のほうが断然多いんですよ～
ただ、伝染力強いので、蔓延したら、医療が大変になりそうだから、みなさん自重してるだけ。
私はそのようにとらえています。
そして、マスコミに惑わされず、情報弱者にならないようにしましょうね！
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