ブログネタ：ストレス解消法、教えて 参加中本文はここから
懐かしい画像や映像を視聴する。
特に小学生の頃に見たテレビのCMや歌番組やドラマは、癒しの効果が大きい。
即効性あり。
例えば、お気に入りのテレビ番組のオープニング曲をちょっと聴いただけで、陰気な気分が、陽気な気分になる。
脳は、今と昔の区別がついているのだろうか。
今が小学生の頃と勘違いしているのかも。
心が軽くなって、頭の中がスッキリして、やる気が出てくる。
以上
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今が小学生の頃と勘違いしているのかも。
心が軽くなって、頭の中がスッキリして、やる気が出てくる。
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