隠れ的エステGrande Nature（グラン ナチュール）
1/ｆゆらぎ特殊な周波数の空間のなかで癒されながらお客様の美･心･癒し・健康をプロデュースしオンリーワンのサービスにて一人ひとりの女子力UPさせて頂きます♡
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早いもので今日から２月に入りました
2022年が始まって、もう１ヶ月が経ってしまいました。 はやいですね
話はコロット変わり
昨日の続きで〜す。
お肌やカラダの悩みってホントに尽きません
目元のシワ・シミ・たるんだ顔やカラダ、薄くなった髪、ほんの2〜3年前の私はこんなはずじゃなかった……とため息をついてない
たるみのおもな原因
① 骨の萎縮
②摩擦
③紫外線
④ホルモン
⑤脂肪の増加 など
③ 肌の老化の原因には「自然老化＝加齢」と「光老化」の2種類があるといわれています。
加齢とともに起こる老化で、誰にでも起こるもの。
一方、「光老化」とは紫外線によって起こる老化。
実は、顔のシミやシワの約80％が光老化によるもの、といわれています。
マスクしてても、カーテン越しからも紫外線は、降り注ぎます。
紫外線対策は若い時から、すご〜く大切です。
④女性ホルモンの量は骨密度に影響します
40代以降、女性は骨密度（顔面骨密度）が下がり始めることがわかっていますが、これは女性ホルモン・エストロゲンが減り始めるのとほぼ同じタイミングです。
肌のたるみや眼の落ち込み、鏡に映った顔を見て「老け顔」を感じたら、骨の健康を意識しましょう。
肌や髪や爪など、変化に気づきやすい部分のケアは既に意識されている方も多いと思いますが、骨の老化にご注意を！
⑤は後日に続く〜〜〜
皆様～今日も素敵な日々が降り注ぎます様に…
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エイジングストップサロン Grande Nature（グラン ナチュール）の田中でした。
最後までお読みいただきありがとうございます
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