年齢とともになんだか代謝が下がって痩せにくいと感じていらっしゃったお客様がいらっしゃったんです。
うん！分かる〜分かるよ
（私も更年期頃から食べ過ぎるとウエストの下の腰に肉が付きやすくなり3日では落ちなくなりました
）
更年期の女性は10代後半と比べると基礎代謝は低下ダウンさらに多くのエネルギーを消費する筋肉が、運動不足や無理なダイエットなどで減ると、ますます基礎代謝が落ちていきます。また、夜更かし、仕事の忙しさなどからくる不規則な生活は、自律神経やホルモンの乱れを引き起こし、代謝にも影響を及ぼすことがあります。
女性ホルモンの減少により、相対的に男性ホルモンの割合が増加します。
そのため皮下脂肪だけでなく内臓脂肪もつきやすくなり、お腹のポッコリが気になるようになる〜
心筋梗塞や狭心症の危険
糖尿病になりやすい
内臓脂肪が増え、肥満症になる
骨が弱くなる
筋肉量が低下する、疲れやすくなる
皮膚がカサカサ、薄い
下の症状が当てはまると、ホルモンのバランスが乱れて基礎代謝が下がる
