こんにちわ

今日も暑い~私は頭から溶けそう 
昨日よりは楽ですが 
大丈夫ですか!? 溶けてませんかぁ!?笑)

さて 
話は亜麻仁油「あまにゆ」(オメガ3含有)
別名「フラックスシードオイル」

今、TVでも話題の亜麻仁油

私は今までファスティングしてる時、便が出なかった・・・
「身体の機能が通常じゃないと聴き」ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

「亜麻仁油を摂取してますか!?」と聴かれて「摂取してません」
「便秘予防になりますよ」と。
えぇ~と、今回のファスティングでは
アシスト食に混ぜてとか酵素ドリンクに混ぜてと摂取していたら
今までより効く~~~♪

亜麻仁油の効能って知ってますか!?
効能がまたすごかったんです。


脳の発育
認知症予防・改善
便秘予防・ダイエット効果
美肌効果
更年期障害予防・生理痛
骨粗しょう症予防
メタボリック症候群予防・肥満予防
高脂肪血症予防
高血圧予防
動脈硬化予防
がん
うつ病
糖尿病
アトピー・アレルギー性疾患の緩和・花粉症


亜麻仁油はそのまま飲んでもいいし(青魚にの臭いはします)サラダ・納豆・パスタ・などにTスプーン1杯かけるだけでいいんです。 
アレンジをいろいろ楽しんでみてもいいと思います。

私の認知症予備群、治ります様に

参考までに←これ押してみて下さいえがお

             内容量 270g 3.900円 (税別)