こんにちわ 

 明後日からの、完全3日間ファスティングに備えて
 昨日、エステプロ・ラボの三澤さんからLINEが・・・

 私は2日遅れでやります にこ

 準備食2日
 断食日3日
 回復食2日

 断食日2日は先月やりましたが、
 3日間は初めてなので、辛いですが
 皆さまも参加するので心強いです にこ

 南は九州鹿児島から北は青森まで参加するそうです アオキラ



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 ファスティングの前の最後の晩餐が安比の温泉家族旅行
 
 飲んで食べて楽しんでまいります ご飯 温泉