3連休も最終日・・・:*.☆

　こんばんわ　

　Grande Natureです。

　今日も無事に感謝です　やじるし

  3連休も最終日皆さま楽しまれましたか　！？

　「敬老の日」でしたね 
　祖父が亡くなってから忘れてました。
　天国で楽しく皆で宴会してるかなぁ　

　話は変わって
　ファスティング回復食も終了 １日目　にこ

　今朝、雑穀米が炊きあがり酵素ドリンクを
　飲んでから頂きました　aya

　１合は多いので、少な目に炊きました。

　

　今日のお昼もお客様M様の
　【らくらく通える断食道場】が終わってから
　ご一緒に頂きました　ご飯


　

　産直でみっちゃんに頂いた生・玉ねぎが入った
　「ガッツリ味噌」をお供に♪

　M様はトマトリゾット　食事

　
　
　塩とお酢にフラックシートオイルオーガニックで
　サラダを　にこ
　
　

　酵素栄養学に着目　キラキラ
　「オメガ3」が沢山の亜痲仁油＆
　「低GI値」シロップ　　3.900円（税務）

　
　ドレッシングが美味しいんです　ぺこ

　夜は、久々のお蕎麦とトマト＆アボガドの
　サラダ　

　

　普通食食べたって感じで嬉しい　

　明日は、定休日です。
　沿岸にドライブ　宮古から釜石回って
　温泉に入って来ます　

　海鮮丼食べるかなぁΨ(。・∀・。)Ψ　
　（お刺身は良いんです）
　トリプルカッターはいつも持参です　プレゼント