こんにちわ 

 グラン ナチュールの田中です♪

 勘違い夏は太りやすい季節、肥満注意ですよ 

 汗が出てカロリー消費してるって思っていませんか !?

 
 低い冬は身体は気温が低くなると体温を保つために
 基礎代謝を高めます 

 
 ですが、気温が高い夏は体温も高くなるために、体温維持にあまり
 エネルギーを使う必要がなくなり基礎代謝が下がるんです 


 

 そして、カロリーの消費量も減少するので、食べ過ぎるとその分脂肪が
 蓄積しやすくなり、筋肉量が低い女性は基礎代謝も低いのでさらに
 痩せにくい身体になります 

 3日で体重は落とす事を、忘れないで下さいね 

 続く・・・

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