花粉＆黄砂:*.☆

　こんにちわ　

　これからの日に注意しなければならならのは。。。　

　やはり花粉＆黄砂です　

　日本における黄砂現象は、
　春に観測されることが多いですが、
　今年は雪に黄砂が見られました
　時には空が黄褐色に煙ることも・・・

　春になると「鼻がグズグズ・目がかゆい・涙目」
　など、お悩 みの方も多くなる季節
　花粉症の方、しっかりマスクなどで予防してください　　

　ちなみに、

　アロマで花粉症の症状を緩和できると
　いわれているものを紹介いたしますねぇ　


　鼻水や鼻づまりを緩和させるアロマ　

　アロマセラピーとは、アロマは「芳香」
　セラピーは「療法」を意味し、
　簡単にいえば香りを使った健康法です　
　エッセンシャルオイルを使って、
　体と心の両面からケアしてはどうですか　
　アロマディフューザーに数滴　

　ユーカリやペパーミントは鼻水・鼻づまりなどの
　不快感を解消するといわれています。
　また、カモミールは目のかゆみなどを和らげ、
　ティートリーはストレスを軽減させる効果　
　
　外出時にハンカチやマスクに一滴たらして使うと効果的です　　

　アロマをご使用の際には安全なオ＾ガニックアロマを使用しましょ　

　　　　　　　　　　　　JAA認定アロマコーディネーター　　田中