こんばんわ
今日は久しぶりに、11時間も爆睡
定休日は、気がユッタリするんですね
お客様がスキンケア
を取りに、ピンポンとチャイムの音で起きてしまいました
あらぁ、やっちゃいました～大変
タスカリーナには「又おがるね」と言われ（育つ）
もう、おがらなくて良いよ (。≧∇≦。)
まさかこんなに寝ると思わないで
時計アラームかげずに、
毎回、携帯はサイレントでアラームは
セットしてるのですが、
その音がリラックスして起きる様にと、
癒し系に（意味なし!!!）ー（*￣∇￣*）～
「加圧トレーニング、後50分で
始まる～～～」急いで「少し遅れます」と
連絡して、猛ダッシュでシャワー
浴びスキンケアとUV
を塗り、酵素ドリンクをたくさん飲んで
、プロテイン作って10分遅刻 
今日のトレーニングはハードでした
こうでもしなければ運動しないワタシ（苦笑）
いつも、上堂通る時に、
気になっていた”台湾料理 四季紅”
安い・・・お客様も台湾の方が多く
ウエートレスの方も台湾語を話されていて
一瞬異国に来たみたいでした
量が多い ご飯はてんこ盛り～～～
美味しかったですが、台湾人って多くたげるのかなぁ
次回行った時には”エビチリランチ”にしょうと
決めて帰宅しました
今日はゆったりした定休日でした
早く寝て１週間分の充電いたします
熊かぁ～～～
