美 = 健康
年を重ねても女性は心身ともに
きれいでいることが大切
女性の求めている
美しさを一緒に考えていくsalon
Beauty salon ｇｒａｎｄｅ
ビューティ サロン グラン
静岡県静岡市葵区
上足洗
☆美容所登録サロン☆
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静岡市葵区上足洗Ｂｅａｕｔｙ ｓａｌｏｎ ｇｒａｎｄｅのブログへようこそ。
閲覧してくださりありがとうございます。
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自分の身体をケアする時・ケアを頼むとき同じ個所をケアしていませんか？
身体は繋がっています。
「お尻の硬さは・・・」
女性のお尻周りの筋肉は硬くなりやすく冷えや生理痛にも関係してきます。
おしりの筋肉が硬いと筋肉は繋がっているので
腰の筋肉も硬くなります。
腰やお尻のの筋肉が硬いと腰痛やポッコリお腹・骨盤のゆがみが関係してきます。
お尻・腰の筋肉が硬くなると骨盤や股関節の動きも悪くなり
姿勢が悪くなり背中が丸くなり猫背に・・・猫背は背中が硬くなり呼吸も浅くなります。
呼吸が浅くなると酸素を取り入れにくく代謝が下がってしまうことも・・・
身体は繋がっています。お尻の硬さの要因が色々と
健康美に影響していきます。
寝る前に背中や背面の筋肉を伸ばし循環を促すストレッチを
することより 緊張している背中がほぐれ熟睡もできます。
生活習慣で自分の身体は作られることを忘れないでください。
自分の悪い癖を良い癖にすることで健康美の身体に♪
ｇｒａｎｄｅ式 ケアは女性のためのケア。
是非ご相談ください。
Beauty ｓａｌｏｎ ｇｒａｎｄｅ （ビューティ サロン グラン）
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