美 = 健康
年を重ねても女性は心身ともに
綺麗でいることが大切
女性の求めている
綺麗さを一緒に考えていくsalon
Beauty salon ｇｒａｎｄｅ
ビューティ サロン グラン
静岡県静岡市葵区
上足洗
☆美容所登録サロン☆
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静岡市葵区上足洗Ｂｅａｕｔｙ ｓａｌｏｎ ｇｒａｎｄｅのブログへようこそ。
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こんばんは。
Beautysalon ｇｒａｎｄｅ
店主 田中和（アイ）です。
本日は『平熱は低いほうがいい？高いほうがいい？』体温のお話。
自分の平熱を知っていますか？
コロナ禍でありがたいことに
体重と同じように体温を測ることが多くなってきたました。
健康美の人の平熱を知っていますか？
答えは・・・
↓↓↓
36.5℃～３７℃が健康体で免疫力が高まり
お肌に張り艶があり、新陳代謝が活発な状態です。
体温が１度下がると免疫力が３０％低下します。
逆に１度上がることで免疫力は５倍から６倍に高くなります。
＊齋藤真嗣「体温をあげると健康になる」参考
良く酵素が身体によいと言われますが
いくら酵素をとっていても酵素が活性する
体内温度は３７度台です。
体温が高ければ高いほど酵素の働きが良くなります。
*『酵素』とは
食べ物やアルコールなどを消化し分解するお手伝いをしてくれます。
栄養を体内に取り込む吸収お手伝いをしてくれます。
老廃物を体外に出す排出のお手伝いをしてくれます。
細胞のエネルギーを作り出すお手伝いをしてくれます。
（余談ですがミネラルがないと酵素は十分に働かないそうです。）
体温が高いとよいことばかり。♪
バランスの良い食事・運動・睡眠・正しい入浴で
正しい温活生活し健康美の女性になりましょう。
grandeおススメ
腸内マッサージのウエストケアで身体の体内を温めませんか？
自分の身体や肌やまつげの事を知れば
キレイになる近道♪
同じ悩みだと思っていても
悩みは一人一人違うもの
女性が喜ぶケアができるsalon
ゆがみ矯正で女性特有の悩みも解決できる
美容カウンセラーgrande（グラン）田中に是非ご相談ください。
美 = 健康 心身ともに綺麗でいられること。
女性の内面も外面も綺麗にお手伝いをさせていただく
Ｂｅａｕｔｙsalon ｇｒａｎｄｅ（グラン）
今日も女性の綺麗のお手伝いをさせていただきます♪
ｇｒａｎｄｅ（グラン）田中和
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