氷をガリガリ食べる方！氷食病では？！

こんにちは、ヒトミです。

蒸し暑いこの時期、
ついつい炭酸やキンキンに冷えたコーヒー
氷たくさんで飲みたくなりますね。。。

女性には冷えは大敵！


と分かっていても少しならと飲んでしまう。



そして、この氷、「ガリガリ、、、ガリガリ、、、、」

食べちゃう方、きっといると思います。


、、、あれ、グラスの氷気付いたら全部食べちゃった？？？







その人は「氷食病」かもしれません。

氷食病は季節に関係なく、氷をたくさん食べてしまう、止まらない人のことを言うそうです。
目安は1日に製氷器１つ分の氷を食べる人。

女性に多い病気で

身体の冷えはもちろん
生理不順
下痢
めまい、立ちくらみ
太りやすくなる

などがあります。

この病気は鉄欠乏性貧血からくるものと言われており、
軽い貧血ならば、鉄分を摂ることで改善されることもあります。


癖だと思っていたら実は病気だった！

自覚は身体の改善の早道です。

自分の行動や食生活もしっかり確認し、
是非健康ライフを☆

 

黄金のカステラ

こんにちは！madokaです。

観てください！このまぶしいカステラ！笑
こんなのはじめてです男性セラピストTomoがお客様からいただいたとの事でスタッフでありがたくいただきました！

お菓子大好きなスタッフばかりなのでいつも一瞬で消えてなくなっちゃうんです。笑
嬉しいお気遣い本当にありがとうございます
休憩中に甘いものは至福の時間です

甘いものたくさん食べてエネルギー有り余ってますので、タイ式、アロマ、ヘッドスパぜひぜひ受けに来てください！！




 

命の使い方

こんにちは^ ^


最近は落合親子が気になってます笑
なのでまずは父親の本から♪



男らしい内容ですが
とっても響きます☆

落合陽一さんのデジタルネイチャー、
気になりますが、
読むのには気合が入りそう、、

雨の日はゆっくり
読書もいいですよね♪