Grand Jete グランジュテ ～飛び立つとき～
メディカルビューディーシェイプアップコーディネーターの小笠原由子です。
今日は、メディカルビューティー系のサロンオーナーお二方と打ち合わせでした。
打ち合わせ後も、お二方とは共通していることがたくさんあるので聴きたいこと、知りたいこと、今後のビジョン…など、話題は尽きず、あっという間に時間が過ぎ去りました。
皆様、お忙しいので時間を大切にされていますので、打ち合わせもどんどん進みます。
心地よい時間でした。
充実した時間は、あっという間に過ぎますね。
目標をもって日々コツコツ努力をしている方は、キラキラしてますね
私もキラキラしたい…と刺激をいただきました。
昨日に引き続き、今日もデトックスができました。
要らないものをどんどんからだの外にださないと、新しい発想やチャレンジする勇気は湧いてこないようにも思います。
皆様も、新月に合わせて、心とからだのデトックスができますように…。
デトックスがうまくできず、からだのなかに老廃物がたまった状態では、代謝が滞り、脂肪が体内に吸収されるので痩せにくいからだになってしまいます。
からだのなかの要らないものをデトックスするコツは、血液のめぐりをよくすることです。
からだを冷やしたり、水分が少ないと、からだの末端まで血液はめぐりませんし、要らないものを回収して排出することもできません。
保温と水分摂取を心がけてくださいね
心のデトックスにおすすめなのは、好きなことをすること…。
好きな香り、好きな音楽、好きな本に囲まれると幸せな気持ちになりますね。
好きな人と会ったり、おいしいものを食べる…といったこともいいですね。
おいしいものを食べる時に、取り入れると太りにくいコツもありますよ
ランチ会や体験会で質問してくださいね
ランチ会のお知らせ
メディカル系シェイプアップのプチ講座つきのランチ会です。
おいしいお食事をいただきながら、自分史上最高の美と健康を手に入れる扉をあけてみませんか？
日時： 2015年9月28日(月) 11時～14時
場所： ブルディガラ ハービスPLAZA 地下2階
会費： 5000円 （別途各自のランチ代が必要です） 要予約
我慢しない・リバウンドしないメディカル系シェイプアップ体験会のお知らせ
理想の体型を手に入れるためには、体重だけを指標にしていては心身の不調をきたしたり美を遠ざけてしまうこともあります。
ご自身のホルモンバランスや体脂肪率･体水分量・筋肉量･骨量などを測定し効果的で美しくなる方法を考えてみませんか？
日時：2015年9月27日（日) 10:15～11：30
場所：マイセンカフェ
http://tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27068727/
会費：5000円 (別途 各自のドリンク代が必要となります)
お問い合わせ・お申し込みはこちらまで
grand.jete.medical☆gmail.com (☆→@へ変更して送ってくださいね)