こんにちは、蛯原です!
もう皆さんは、『真実の鏡🪞』覗かれましたか?😄
覗くと5倍アップされたご自分の肌を見れるという✨
不思議で恐ろし〜い鏡🪞なんですよ😂💔
是非、現実を覗いみてください🤗
話しは変わりますが…
皆さんは理想体重をご存知ですか??
ご自分がどこを目指すかで
目標も変わってくるかと思いますので載せてみました↓↓
体重には筋肉や水分、内臓等身体の全ての重さが含まれてる事をお忘れずに!
因みに…
脚のバランスは…❤️
太もも5:ふくらはぎ3:足首2
です!
これじゃ❤️↓↓↓
夏前に!黄金比❤️ゲットしたい方は…
エクササイズムースを
シャカシャカ→プシュー→スリスリ〜
たったこれだけで
ゲットできちゃうかも〜❤️
グラン・セノーテ
TEL 0985-27-1811
住所 宮崎県宮崎市霧島1-28-1
営業時間 火〜金:11:00〜20:00
土:10:00〜19:30
定休日 日・月曜日
引用元:シャカシャカ プシュー スリスリ