こんばんは😊

楠元です!

 

 

 

アミノ酸という言葉を耳にした事があると思いますが

どういうものかというと↓

 

 

 

人間の筋肉や臓器、ホルモン、髪、肌(コラーゲン)の

材料、エネルギー源でもあるタンパク質を構成しいる

のが『アミノ酸』🌼

 

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では『必須アミノ酸』とは体内で作ることができない為、

食物から摂取することが必須のアミノ酸!

 

 

 

そこで!

オススメの食べ物が『へべす』★



必須アミノ酸9種類のうち8種類を含んでいる果実❗

 

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このような症状がある方は、是非ドレッシングや

料理に取り入れてみてください😊♪



 

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グラン・セノーテ

TEL 0985-27-1811
住所 宮崎県宮崎市霧島1-28-1
営業時間 火〜金:11:00〜20:00
土・祝:10:00〜19:30
定休日 日・月曜日




引用元:健やかに過ごす秘訣はアミノ酸!