9月21日

こんにちは！

今日はいかがお過ごしでしたか？

最近は寒い日も多くなってきました！
もう秋ですね



本日のキャスト
なな
レイ
あやか
なぎさ
みゆ
ゆり

お待ちしております！

雨☔

最近、雨が多いですね

台風も多いし😖梅雨かなって思う位太陽を見てない気がします🐾

それにしても、どこのお店もハロウィン仕様になってきましたね🎃
今年のグラマシーも期待大かも🎃✨✨

9月4日

皆さまお久しぶりです

今日のブログ担当の「れい」です！

本日は台風が直撃ということで、皆様の住まわれてる地域は大丈夫でしたか？
災害続きですが、酷くならずに済んでくれることを祈ります。



☆本日のキャスト☆

・みゆ
・れい
・あやか
・まみ
・まゆこ




近頃、天気や気圧の乱れが続いていますね
そんなときによく聞くのが

【頭痛】


今回は、以前通院していた脳神経外科の先生より教えていただいた頭痛についてお話しようと思います。

多くの方々が悩まされる体調不良の1つでもある頭痛ですが、よく聞くものとして「片頭痛」があります。


特に女性に多く見られるもので、ホルモンバランスが崩れているときや寝不足、ストレスからくる疲れなどで引き起こされることが多いようです。

しかし、もう1つ多くの方を悩ませてる頭痛があるのはご存知でしょうか？

それは、【緊張型頭痛】というもの

片頭痛と緊張型頭痛は似ているようで全くの別物であり、引き起こされる原因や痛み方、改善法が異なります。

簡単に説明すると
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☆脈打つように痛み、吐き気も伴う「片頭痛」 頭全体が締め付けられるように痛い「緊張型頭痛」

「片頭痛」が起こる直前には肩こりが出ることもあり、こめかみから目のあたりがズキンズキンと心臓の拍動に合わせるように痛みます。
頭の片側だけが痛いとは限らず両側が痛むこともあり、日常生活に支障が出ることもある発作性の頭痛です。
「片頭痛」の特徴は体を動かして頭の位置を変えると痛みが増すことです。また頭痛以外に吐き気、嘔吐、下痢などの随伴症状があり、光、音、におい、気圧や温度の変化に対し敏感になることも特徴です。
いったん痛み出すと2～3日間は続き、1ヶ月に1、2度、多い人では1週間に1回と周期的に頭痛を繰り返します。

一方、午後から夕方にかけて、目の疲れや倦怠感などとともに痛みが現れやすいのが【緊張型頭痛】。後頭部から首筋を中心に頭全体がギューッとしめつけられるように痛みます。
吐き気や嘔吐などといった頭痛以外の症状は現れず、日常生活への支障も片頭痛ほどではありませんが、数時間で治まる場合や、頭痛が数ヶ月以上も続くなど、慢性化するケースもあるようです。




このように多少違いはありますが、片頭痛と緊張型頭痛どちらも持っている人もいるそうで、その痛みや苦しみは想像するだけでも恐ろしいですね。

私も昔、この2つが同時に出てしまい大変悩まされ、日常生活に支障が出るほどでした。

たかが頭痛、されど頭痛
頭痛が悪化してしまい、思わぬ事故を起こしてしまうケースも大いに有り得ます。
(実際、私はあまりにも酷い頭痛による目眩から階段から落ちてしまいました💦)


脳神経外科の先生いわく、頭痛が3日以上続いたら迷わず受診して欲しいとのことでした。


私のブログが、皆さまのお力に少しでもなれればと思います。

健康第一！
元気なお姿で、お店にも足を運んで下さいね！
皆様と楽しくお話ができるのを、スタッフ共々心よりお待ちしております✨