ボクシングダイエット!!15R | GRahAMBox オフィシャルブログ「箱とハレとケと。」Powered by Ameba

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おはこんばんちは!
杉崎シュンペーターです!

ボクシングを始めて二週間が経ちました!
体力も筋力も段々とついてきた自覚はありますが目に見えて体重が落ちないので、なんとなく朝からずっと飯を抜いてみました!

そんな状態のジムワーク前の体重です。
これで飯食ってたらプラス1㎏ぐらいかな~
初日が71㎏スタートだから相変わらず変わってないじゃん!!

そんな事を思いながらジムに行って動き始めたら、、最初っからヘロヘロのバテバテで全然動けませんでした!いつもと同じジムワークをしてるだけなのに最初のエアロバイクから全然足が動かせず、シャドーボクシングもすぐ疲れるしで、やっぱりご飯はしっかり食べなきゃダメなんだな~と実感した日でありました。

そしてジムワーク後の体重は!
今までで一番痩せたけど、不健康な痩せ方をしても仕方ないのでこれからはちゃんとご飯も食べてしっかり動きます!

こちらが体型です。

よく分からん!笑

それじゃあバイバーイヽ(^o^)丿