おはようございます( 艸`*)


お盆過ぎたら少しは涼しくなるのかな~なんて


考えてたんだけど汗


まだまだ、エアコン&扇風機が手放せないなぁ~汗


暑いってより、ムシムシするねacha-*


湿度のせいか…。





 

先週末に、注文していたワンダーコアが届いた腹筋


ブームが落ち着いてきてる今頃に!!


My ブームが到来!!




これ効いてるのかしら??o


昨日の夜、録画してた韓国ドラマを観ながら


けっこうやったのに…汗


筋肉痛にもなんないし…


え・・・・・???


私、筋肉ナッシング????


脂肪痛ってのはないのかしらワラ


衰えとともに、筋肉痛も遅れてくる… ってよく言うけど


何日経っても痛くならない気がするなにゃは


これやってる方♪


効果のほどを教えて~っっ